Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Multivitamin-mineral takviyesi, düşük kalorili tablet formu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (bütün) Supradyn Focus vitamin tableti (4 g) 10 kaloridir. 100 gramında 286 kalori vardır. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 350 µg B12 ile günlük ihtiyacın %14583'ünü karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 3.5 g
10
KCAL / 3.5G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 2.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 3.5 g | 10 kcal |
| 0.25 adet (çeyrek) | 0.9 g | 3 kcal |
| 1 g | 1 g | 3 kcal |
| ½ adet (yarım) | 1.8 g | 5 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 7 g | 20 kcal |
| 100 g | 100 g | 286 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 286 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Supradyn Focus vitamin tableti, vitamin ve mineralleri tamamlamak için üretilmiş bir takviye edici gıdadır; ultra işlenmiş bir tablettir, ilaç veya doğrudan odaklanma artırıcı değildir. Dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
Supradyn Focus vitamin tableti genellikle günde bir tablet olarak kullanılır; tabletinizi suyla alın ve kutudaki kullanım talimatını aşmayın. Tablet formu efervesan değilse suda eritmeniz gerekmez.
Evet, Supradyn Focus vitamin tableti ürün talimatındaki günlük miktar aşılmadan her gün kullanılabilir. Sürekli kullanmak herkes için gerekli değildir; beslenmeniz yeterliyse ek takviyeye ihtiyaç duymayabilirsiniz.
Supradyn Focus vitamin tableti, sağlıklı kişilerde dikkati veya hafızayı kesin olarak artırdığı kanıtlanmış bir odaklanma ilacı değildir. Vitamin eksikliği varsa bu eksikliği gidermek normal vücut işlevlerine katkı sağlayabilir.
Supradyn Focus vitamin tabletinin kafein içerip içermediği satılan ürünün formülüne bağlıdır. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa, kutudaki içerik listesinde kafein, guarana veya kahve özü bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Supradyn Focus vitamin tableti yemekle birlikte veya yemekten sonra alınabilir; bu, hassas midelerde rahatsızlık olasılığını azaltabilir. Kendi kutunuzdaki kullanım talimatı farklıysa onu izleyin.
Supradyn Focus vitamin tableti bazı kişilerde mide bulantısı, karın rahatsızlığı veya alerjik reaksiyon gibi yan etkilere yol açabilir. Önerilen miktardan fazlasını almak yan etki riskini artırır.
Supradyn Focus vitamin tableti başka bir multivitaminle birlikte alındığında bazı vitamin ve minerallerin toplam miktarı gereğinden fazla olabilir. İki ürünün içeriklerini karşılaştırın ve aynı besin öğelerini üst üste eklemeyin.
Hamilelikte Supradyn Focus vitamin tableti kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Ürünün içeriği ve dozları, gebelikte tercih edilen takviyelerle aynı olmayabilir.
Supradyn Focus vitamin tabletini kendi ambalajında, kapağı kapalı şekilde serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve ısı tabletin kalitesini bozabileceğinden banyo gibi nemli alanlarda tutmayın.
Vitaminler
B12
350µg · 14583% GDV
Biotin
140µg · 467% GDV
B1
4mg · 333% GDV
B5
16mg · 320% GDV
Mineraller
Bakır
2.5mg · 278% GDV
Selenyum
138µg · 251% GDV
İyot
375µg · 250% GDV
Çinko
25mg · 227% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (bütün) (3.5 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Supradyn Focus vitamin tableti, vitamin ve mineralleri bir arada sunan, porsiyonlanmış bir takviye ürünüdür; kahvaltılık ya da atıştırmalık değil, günlük beslenmeye ek olarak kullanılır. Tablet biçimi kolay taşınmasını sağlar; nasıl ve ne miktarda kullanılacağı için ürün ambalajındaki talimatı izleyin.
Türkiye’de bu tür takviyeler çoğunlukla kahvaltı rutininin parçası olarak veya gün içinde suyla alınır; çay ya da yiyecek yerine geçmez. Küçük tablet formu nedeniyle enerji ve makro besin katkısı sınırlıdır. Düzenli ve çeşitli öğünlerinizin yerine koymayın; başka takviyelerle birlikte kullanırken etiketteki önerileri kontrol edin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.