EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Yuvarlak kenarlı, pürüzsüz turuncu-kırmızı oval bir tablet sade bir yüzeyin üzerinde duruyor.
●Düşük GI
Supradyn· tüm ürünler

Supradyn Focus vitamin tableti Kaç Kalori?

Multivitamin-mineral takviyesi, düşük kalorili tablet formu

KALORİ · 100 G

286kcal

GI

5düşük

POTASYUM · 100 G

0mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 adet (bütün) Supradyn Focus vitamin tableti (4 g) 10 kaloridir. 100 gramında 286 kalori vardır. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 350 µg B12 ile günlük ihtiyacın %14583'ünü karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Supradyn Focus vitamin tableti Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 3.5 g

10

KCAL / 3.5G

Karbonhidrat

2.5g

· 1% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Supradyn Focus vitamin tableti besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (3.5 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori10 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum50 mg2%
Karbonhidrat2.5 g1%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Supradyn Focus vitamin tableti Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (bütün)3.5 g10 kcal
0.25 adet (çeyrek)0.9 g3 kcal
1 g1 g3 kcal
½ adet (yarım)1.8 g5 kcal
2 adet (iki katı)7 g20 kcal
100 g100 g286 kcal

Değerler, 100 gramdaki 286 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Supradyn Focus vitamin tableti Hakkında Sık Sorulan Sorular

Supradyn Focus vitamin tableti ne işe yarar?

Supradyn Focus vitamin tableti, vitamin ve mineralleri tamamlamak için üretilmiş bir takviye edici gıdadır; ultra işlenmiş bir tablettir, ilaç veya doğrudan odaklanma artırıcı değildir. Dengeli beslenmenin yerini tutmaz.

Supradyn Focus vitamin tableti nasıl kullanılır?

Supradyn Focus vitamin tableti genellikle günde bir tablet olarak kullanılır; tabletinizi suyla alın ve kutudaki kullanım talimatını aşmayın. Tablet formu efervesan değilse suda eritmeniz gerekmez.

Supradyn Focus vitamin tableti her gün kullanılabilir mi?

Evet, Supradyn Focus vitamin tableti ürün talimatındaki günlük miktar aşılmadan her gün kullanılabilir. Sürekli kullanmak herkes için gerekli değildir; beslenmeniz yeterliyse ek takviyeye ihtiyaç duymayabilirsiniz.

Supradyn Focus vitamin tableti odaklanmayı gerçekten artırır mı?

Supradyn Focus vitamin tableti, sağlıklı kişilerde dikkati veya hafızayı kesin olarak artırdığı kanıtlanmış bir odaklanma ilacı değildir. Vitamin eksikliği varsa bu eksikliği gidermek normal vücut işlevlerine katkı sağlayabilir.

Supradyn Focus vitamin tableti kafein içerir mi?

Supradyn Focus vitamin tabletinin kafein içerip içermediği satılan ürünün formülüne bağlıdır. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa, kutudaki içerik listesinde kafein, guarana veya kahve özü bulunup bulunmadığını kontrol edin.

Supradyn Focus vitamin tableti aç mı tok mu alınır?

Supradyn Focus vitamin tableti yemekle birlikte veya yemekten sonra alınabilir; bu, hassas midelerde rahatsızlık olasılığını azaltabilir. Kendi kutunuzdaki kullanım talimatı farklıysa onu izleyin.

Supradyn Focus vitamin tableti yan etki yapar mı?

Supradyn Focus vitamin tableti bazı kişilerde mide bulantısı, karın rahatsızlığı veya alerjik reaksiyon gibi yan etkilere yol açabilir. Önerilen miktardan fazlasını almak yan etki riskini artırır.

Supradyn Focus vitamin tableti başka vitaminlerle birlikte alınır mı?

Supradyn Focus vitamin tableti başka bir multivitaminle birlikte alındığında bazı vitamin ve minerallerin toplam miktarı gereğinden fazla olabilir. İki ürünün içeriklerini karşılaştırın ve aynı besin öğelerini üst üste eklemeyin.

Hamilelikte Supradyn Focus vitamin tableti kullanılır mı?

Hamilelikte Supradyn Focus vitamin tableti kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Ürünün içeriği ve dozları, gebelikte tercih edilen takviyelerle aynı olmayabilir.

Supradyn Focus vitamin tableti açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Supradyn Focus vitamin tabletini kendi ambalajında, kapağı kapalı şekilde serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve ısı tabletin kalitesini bozabileceğinden banyo gibi nemli alanlarda tutmayın.

Supradyn Focus vitamin tableti Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

350µg · 14583% GDV

Biotin

140µg · 467% GDV

B1

4mg · 333% GDV

B5

16mg · 320% GDV

Mineraller

Bakır

2.5mg · 278% GDV

Selenyum

138µg · 251% GDV

İyot

375µg · 250% GDV

Çinko

25mg · 227% GDV

Sodyum

50mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

0mg · 0% GDV

Supradyn Focus vitamin tableti Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Supradyn Focus vitamin tableti Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (bütün) (3.5 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:

🚶

2dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Supradyn Focus vitamin tableti Nedir?

Supradyn Focus vitamin tableti, vitamin ve mineralleri bir arada sunan, porsiyonlanmış bir takviye ürünüdür; kahvaltılık ya da atıştırmalık değil, günlük beslenmeye ek olarak kullanılır. Tablet biçimi kolay taşınmasını sağlar; nasıl ve ne miktarda kullanılacağı için ürün ambalajındaki talimatı izleyin.

Türkiye’de bu tür takviyeler çoğunlukla kahvaltı rutininin parçası olarak veya gün içinde suyla alınır; çay ya da yiyecek yerine geçmez. Küçük tablet formu nedeniyle enerji ve makro besin katkısı sınırlıdır. Düzenli ve çeşitli öğünlerinizin yerine koymayın; başka takviyelerle birlikte kullanırken etiketteki önerileri kontrol edin.

Supradyn Focus vitamin tableti Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

11/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Supradyn Focus vitamin tableti İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Supradyn Focus vitamin tableti Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Supradyn Focus vitamin tableti Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Supradyn Focus vitamin tableti Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Supradyn Focus vitamin tableti ile Karşılaştır

💊vs🧴
Supradyn Focus vitamin tableti vs Alıç Sirkesi100 g'da 268 kalori fazla
→
💊vs🌯
Supradyn Focus vitamin tableti vs Tantuni100 g'da 76 kalori fazla
→
💊vs🌯
Supradyn Focus vitamin tableti vs Tavuk Dürüm100 g'da 91 kalori fazla
→
💊vs🍫
Supradyn Focus vitamin tableti vs Protein Bar100 g'da 64 kalori az
→

Supradyn Focus vitamin tableti Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Supradyn Focus vitamin tableti hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.