Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Supradyn Focus kapsül Kaç Kalori?
Multivitamin, B grubu vitaminler, odak ve enerji için
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Supradyn Focus kapsül (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 1.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Supradyn Focus kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
1.1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Supradyn Focus kapsül besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Supradyn Focus kapsül Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 1.2 g | 4 kcal |
| 2 adet (orta) | 2.4 g | 9 kcal |
| 7 adet (orta) | 8.4 g | 31 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 133 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Supradyn Focus kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Supradyn Focus kapsül ne işe yarar?
Supradyn Focus kapsül, B vitaminleri içeren işlenmiş bir multivitamin takviyesidir. Vitamin alımını desteklemek için kullanılır; ilaç değildir ve tek başına odaklanma sorunlarını tedavi etmez.
Supradyn Focus kapsül odaklanmayı gerçekten artırır mı?
Supradyn Focus kapsülün herkeste dikkati veya zihinsel performansı artırdığı kanıtlanmış değildir. B vitaminleri normal enerji metabolizmasında rol oynar; belirgin bir etki, özellikle vitamin eksikliği yoksa beklenmemelidir.
Supradyn Focus kapsül günde kaç tane alınır?
Supradyn Focus kapsül için ambalajdaki günlük kullanım talimatını uygulayın; formül ve önerilen miktar ülkeye göre değişebilir. Talimatta yazandan fazla almayın ve kaçırılan dozu telafi etmek için çift doz kullanmayın.
Supradyn Focus kapsül aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Supradyn Focus kapsülü, ambalajındaki talimatlar izin veriyorsa yemekle birlikte ve suyla almak mide rahatsızlığı ihtimalini azaltabilir. Ürününüzün kullanım talimatı farklıysa onu izleyin.
Supradyn Focus kapsül uykuyu kaçırır mı?
Supradyn Focus kapsülün uykuyu kaçırması beklenen bir etki değildir; B vitaminleri kafein gibi uyarıcı değildir. Yine de sizde geç saatlerde kullanım uykuyu etkiliyorsa kapsülü daha erken saatte alın.
Supradyn Focus kapsül her gün ne kadar süre kullanılabilir?
Supradyn Focus kapsülün ne kadar süre kullanılacağı için herkes için geçerli sabit bir kür yoktur. Ambalajdaki kullanım süresini aşmayın; uzun süre kullanmayı düşünüyorsanız ihtiyacınızı sağlık uzmanıyla değerlendirin.
Supradyn Focus kapsülün yan etkileri nelerdir?
Supradyn Focus kapsül bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya bulantı yapabilir; içeriğine karşı alerjik tepki de mümkündür. Döküntü, şişme ya da nefes almada güçlük olursa kullanmayı bırakıp acil yardım alın.
Supradyn Focus kapsül başka bir multivitaminle birlikte alınır mı?
Supradyn Focus kapsülü başka bir multivitaminle birlikte kullanmak, aynı vitamin ve minerallerin gereğinden fazla alınmasına yol açabilir. İki ürünün içerikleri örtüşebileceğinden, birlikte kullanmadan önce toplam dozları kontrol edin.
Supradyn Focus kapsül ilaçlarla birlikte alınabilir mi?
Supradyn Focus kapsülün ilaçlarla birlikte kullanımı, kapsülün tam içeriğine ve kullandığınız ilaca bağlıdır. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, birlikte almadan önce ürün ambalajını eczacınıza veya doktorunuza gösterin.
Supradyn Focus kapsül nasıl saklanır?
Supradyn Focus kapsülü kendi ambalajında, serin ve kuru bir yerde; çocukların erişemeyeceği şekilde saklayın. Nem ve doğrudan güneş ışığından uzak tutun, ambalajda belirtilen son kullanma tarihinden sonra kullanmayın.
Supradyn Focus kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.6µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.2µg · 1% GDV
Selenyum
0.36µg · 1% GDV
Çinko
0.06mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.48mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
Supradyn Focus kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Supradyn Focus kapsül Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Supradyn Focus kapsül Nedir?
Supradyn Focus kapsül, multivitamin ve B vitaminleri içeren, odaklanma ve enerji desteği amacıyla pazarlanan bir takviye ürünüdür; kahvaltılık ya da atıştırmalık değil, kapsül biçiminde sunulur. Genellikle suyla yutulur ve günlük rutine eklenir. Türkiye’de kahvaltıdan sonra veya gün içinde kullanmayı tercih edebilirsiniz; ürünün ambalajındaki kullanım talimatını izleyin.
Bir porsiyon yaklaşık 1,2 g’dır; besin tablosundaki enerji ve karbonhidrat değerleri 100 g üzerinden verildiği için tek kapsülün beslenmedeki payı küçüktür. Öğünlerin yerini tutmaz; düzenli ve çeşitli beslenmenin yanında kullanıma uygundur. Kapsül yutmakta zorlanıyorsanız, kullanmadan önce ambalajdaki uyarıları kontrol edin.
Supradyn Focus kapsül Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Supradyn Focus kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Supradyn Focus kapsül Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Supradyn Focus kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Supradyn Focus kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Supradyn Focus kapsül ile Karşılaştır
Supradyn Focus kapsül Gibi Besinler
Supradyn Focus kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.