Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Kaç Kalori?
C vitamini, B vitaminleri, enerji takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) (4 g) 13 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 3.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 40 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %44'ünü karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 4 g
13
KCAL / 4G
Karbonhidrat
3.2g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (4 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 13 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 3.2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 4 g | 13 kcal |
| ½ adet (küçük) | 2 g | 6 kcal |
| 2 adet (büyük) | 8 g | 26 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 12 g | 38 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 64 kcal |
| 1 paket (büyük) | 40 g | 128 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Supradyn Enerji Focus ne işe yarar?
Supradyn Enerji Focus, C vitamini ve B vitaminleri içeren bir besin takviyesidir. Bu vitaminler normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur; ürün bir ilaç ya da anında enerji veren bir uyarıcı değildir.
Supradyn Enerji Focus nasıl kullanılır?
Supradyn Enerji Focus’u ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Tablet formu suda eritilerek kullanılmak üzereyse tamamen çözünmesini bekleyin; ürünün formu veya önerilen kullanımı değişebileceğinden dozu kendiniz artırmayın.
Supradyn Enerji Focus aç karnına mı, tok karnına mı alınır?
Supradyn Enerji Focus’u yemekle birlikte ya da yemekten sonra almak mide hassasiyeti yaşama ihtimalini azaltabilir. Aç karnına kullanım konusunda ürün ambalajındaki talimatı izleyin; midenizi rahatsız ederse yemek sonrasını tercih edin.
Supradyn Enerji Focus’un içinde hangi vitaminler bulunur?
Supradyn Enerji Focus, C vitamini takviyesi olarak sunulur ve B vitaminleri de içerir. Tam vitamin listesi ve miktarları ürünün ülkeye ve formuna göre değişebilir; elinizdeki kutunun içindekiler bölümünü esas alın.
Supradyn Enerji Focus odaklanmayı gerçekten artırır mı?
Supradyn Enerji Focus’un odaklanmayı kesin olarak artırdığı gösterilmiş değildir. İçerdiği vitaminler normal enerji metabolizmasına katkı sağlayabilir; ancak vitamin eksikliği olmayan kişilerde dikkat veya zihinsel performans artışı garanti etmez.
Supradyn Enerji Focus akşam alınırsa uykuyu kaçırır mı?
Supradyn Enerji Focus’un akşam alınmasının herkeste uykuyu kaçırdığı söylenemez. Yine de takviyeyi aldıktan sonra kendinizi daha uyanık hissediyorsanız sabah veya günün erken saatlerinde kullanın ve kutudaki talimata uyun.
Supradyn Enerji Focus’un yan etkileri var mı?
Evet, Supradyn Enerji Focus bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya başka istenmeyen etkiler yapabilir. Önerilen miktarı aşmayın; belirgin ya da devam eden bir şikâyet olursa kullanmayı bırakıp sağlık uzmanına danışın.
Supradyn Enerji Focus ile diğer Supradyn ürünleri arasındaki fark nedir?
Supradyn ürünlerinin vitamin içerikleri ve kullanım amaçları aynı olmayabilir. Supradyn Enerji Focus’un formülünü başka bir Supradyn ürünüyle karşılaştırırken kutudaki vitamin listesine ve önerilen doza bakın; ikisini birlikte kullanmak aynı vitaminleri gereksiz yere çoğaltabilir.
Supradyn Enerji Focus soğuk algınlığını önler mi?
Hayır, Supradyn Enerji Focus soğuk algınlığını önleyen bir ürün değildir. C vitamini takviyesi soğuk algınlığını kesin olarak engellemez; bu ürünü hastalığı önleme veya tedavi etme amacıyla kullanmayın.
Hamilelikte Supradyn Enerji Focus kullanılabilir mi?
Hamilelikte Supradyn Enerji Focus kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Hamilelikte ihtiyaç duyulan takviyeler kişiye göre değişir ve üründeki vitaminlerin başka bir takviyeyle üst üste alınmaması gerekir.
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
40mg · 44% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.2mg · 0% GDV
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (4 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Nedir?
Supradyn Enerji Focus, C vitamini ve B vitaminleri içeren, günlük beslenmeye ek olarak kullanılan bir takviyedir; kahvaltılık ya da atıştırmalık yerine geçmez. Ürünün formuna ve kullanım talimatına göre alınır; tadı ve ağızda bıraktığı his de bu forma göre değişebilir.
Türkiye’de böyle bir takviye genellikle evde ya da işte suyla, ürün etiketindeki yönerge izlenerek kullanılır; çay veya yemekle birlikte tüketilmesi gerekmez. Besin tablosundaki karbonhidratlar, onu protein kaynağı ya da doyurucu bir öğün yapmaz. Takviye kullanmayı düşünüyorsanız porsiyonu ve kullanım şeklini ambalajdan kontrol edin; özel bir beslenme düzeniniz varsa içindekiler bilgisini de gözden geçirin.
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) ile Karşılaştır
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) Gibi Besinler
Supradyn Enerji Focus (C vitamini takviyesi) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.