Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Supradyn Daily Kaç Kalori?
Multivitamin-mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Supradyn Daily (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. NOVA sınıflandırmasında "Ultra-İşlenmiş" grubunda yer alır.
Supradyn Daily Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Supradyn Daily besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Supradyn Daily Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 1 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2 g | 8 kcal |
| 1 paket (mini) | 30 g | 120 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Supradyn Daily Hakkında Sık Sorulan Sorular
Supradyn Daily ne işe yarar?
Supradyn Daily, günlük beslenmeyi vitamin ve minerallerle desteklemek için kullanılan bir takviyedir. Dengeli beslenmenin veya bir hastalık için gereken tedavinin yerine geçmez; yorgunluğun nedeni vitamin eksikliği değilse tek başına enerji artışı sağlaması beklenmez.
Supradyn Daily nasıl kullanılır?
Supradyn Daily’yi ürününüzün ambalajındaki günlük kullanım talimatına göre alın; tablet ve efervesan formların hazırlanışı farklı olabilir. Efervesan formu suda tamamen çözündürün, tableti ise suyla yutun. Önerilen miktarı aşmayın.
Supradyn Daily aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Supradyn Daily’yi yemekle birlikte veya yemekten sonra almak genellikle mide rahatsızlığı olasılığını azaltır. Aç karnına almak çoğu kişi için gerekli değildir; mideniz hassassa öğünle birlikte kullanmayı tercih edin.
Supradyn Daily her gün kullanılır mı?
Evet, Supradyn Daily ürün talimatında belirtilen günlük miktarda kullanılabilir. Bir dozu unuttuğunuzda sonraki dozu iki katına çıkarmayın; başka bir multivitamin de alıyorsanız aynı vitamin ve mineralleri gereğinden fazla almamak için içeriklerini karşılaştırın.
Supradyn Daily enerji verir mi?
Supradyn Daily bir kafeinli enerji içeceği gibi anında enerji vermez. İçerdiği bazı vitaminler normal enerji metabolizmasına katkıda bulunur; belirgin bir vitamin eksikliği yoksa takviyeyi kullanmak yorgunluğu mutlaka azaltmaz.
Supradyn Daily’nin yan etkileri var mı?
Supradyn Daily bazı kişilerde mide bulantısı veya mide rahatsızlığı yapabilir; riboflavin içeren ürünler idrarı parlak sarıya çevirebilir. Bu renk değişikliği genellikle zararsızdır. Şiddetli ya da kalıcı bir belirti yaşarsanız ürünü kullanmayı bırakın.
Supradyn Daily idrarı sarı yapar mı?
Evet, Supradyn Daily’de bulunan riboflavin idrarı daha parlak veya fosforlu sarı gösterebilir. Bu, çoğunlukla vitaminin fazlasının idrarla atılmasından kaynaklanır ve tek başına susuz kaldığınız ya da bir hastalığınız olduğu anlamına gelmez.
Supradyn Daily başka vitaminlerle birlikte alınır mı?
Supradyn Daily’yi başka bir multivitaminle birlikte almak, bazı vitamin ve minerallerin gereğinden fazla alınmasına yol açabilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya takviyeleri birlikte almayı planlıyorsanız, uygunluğu doktorunuza ya da eczacınıza sorun.
Supradyn Daily kilo aldırır mı?
Hayır, Supradyn Daily önerilen miktarda kullanıldığında tek başına kilo aldırmaz. Bir vitamin-mineral takviyesi iştahı veya vücut ağırlığını doğrudan artıran bir ürün değildir; kilo değişimleri genellikle genel beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla ilişkilidir.
Supradyn Daily hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelikte Supradyn Daily’yi kendi başınıza başlamayın; ürünün formülü ve içerdiği dozlar gebelik için uygun olmayabilir. Gebelikte ihtiyaç duyulan takviyeler kişiye göre değiştiğinden, kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Supradyn Daily Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.5µg · 1% GDV
Selenyum
0.55µg · 1% GDV
Çinko
0.1mg · 1% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Supradyn Daily Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Supradyn Daily Nedir?
Supradyn Daily, vitamin ve mineralleri bir arada sunan, günlük kullanıma yönelik bir takviye ürünüdür; öğün yerine geçmez. Formu ve içeriği ülkeye göre değişebildiğinden, elinizdeki ambalajdaki kullanım talimatını esas alın.
Tadı ve kullanım şekli çeşidine bağlıdır: tabletler suyla yutulabilir, efervesan çeşitler ise suda eritilerek içilir. Türkiye’de genellikle kahvaltıda ya da günün başka bir rutininde suyla alınır. Beslenme açısından protein veya yağ kaynağı değil, mikro besinleri tamamlamaya yönelik küçük porsiyonlu bir üründür. Düzenli ve çeşitli beslenenler için de takviye kullanımı kişisel ihtiyaçlara bağlıdır; başka ürünlerle birlikte alacaksanız etiketleri karşılaştırın.
Supradyn Daily Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Supradyn Daily İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Supradyn Daily Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Supradyn Daily Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Supradyn Daily Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Supradyn Daily ile Karşılaştır
Supradyn Daily Gibi Besinler
Supradyn Daily hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.