🥤
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Kaç Kalori?
Su ile hazırlanmış yüksek proteinli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.4g
· 13%
Protein
8.6g
· 77%
Yağ
0.5g
· 10%
Lif
0g
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
73mg · 10% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Supplementler Protein Tozu (Su ile) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Gibi Besinler
Supplementler Protein Tozu (Su ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Supplementler Protein Tozu su ile kaç kalori içerir?
Su ile hazırlanmış Supplementler Protein Tozu, 100 gramda 41 kalori içerir.
Supplementler Protein Tozu su ile ne kadar protein sağlar?
Bu içecek 100 gramda 8,6 gram protein sağlar. Protein alımını artırmak isteyenler için protein ağırlıklı bir seçenektir.
Supplementler Protein Tozu su ile karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 1,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı proteine kıyasla düşüktür.
Supplementler Protein Tozu su ile yağlı mı?
Hayır, yağ miktarı düşüktür. 100 gramlık miktarda 0,5 gram yağ içerir.
Supplementler Protein Tozu su ile keto diyete uygun mu?
Ketovore beslenme ile uyumlu olarak listelenmektedir. 100 gramda 1,4 gram karbonhidrat içerdiği için günlük karbonhidrat hedefi içinde değerlendirilmelidir.
Supplementler Protein Tozu su ile glutensiz mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Supplementler Protein Tozu süt veya soya alerjisi olanlar için uygun mu?
Uygun değildir; ürün süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Supplementler Protein Tozu su ile kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 1,4 gramdır.
Supplementler Protein Tozu su ile lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif kaynağı olarak değerlendirilmemelidir.
Supplementler Protein Tozu su ile vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir. Aynı zamanda omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Supplementler Protein Tozu (Su ile) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.