🍫
Supplementler protein bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli atıştırmalık, egzersiz sonrası toparlanma için uygun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Supplementler protein bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 34%
Protein
32g
· 34%
Yağ
13g
· 32%
Lif
7g
Supplementler protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.4mg · 24% GDV
B2
0.3mg · 23% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Supplementler protein bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Supplementler protein bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Supplementler protein bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Supplementler protein bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Supplementler protein bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Supplementler protein bar Gibi Besinler
Supplementler protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Supplementler protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Supplementler protein bar 100 gramda 370 kalori ve 32 g protein içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Supplementler protein bar diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
100 gramda 370 kalori içerdiği için porsiyon miktarı günlük enerji hedefinize göre değerlendirilmelidir. Glisemik indeksi 45'tir; ürün ultra işlenmiş olup vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Supplementler protein bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.