🥤
Yüksek proteinli işlenmiş gıda/öğün takviyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 20%
Protein
60g
· 59%
Yağ
10g
· 21%
Lif
5g
Vitaminler
Biotin
12µg · 40% GDV
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Süper Protein Renovofood, 100 gramda 400 kalori ve 60 g protein içerir. Aynı miktarda 20 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 5 g lif bulunur.
Glisemik indeksi 35'tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.