🍮
Sultan tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli Türk tatlısı, yüksek enerji yoğunluğu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sultan tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
345
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.6g
· 60%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
13.4g
· 35%
Lif
1.2g
Sultan tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sultan tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sultan tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sultan tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sultan tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sultan tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Sultan tatlısı Gibi Besinler
Sultan tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sultan tatlısı kaç kalori?
Sultan tatlısı 100 gramda 345 kalori içerir. Aynı miktarda 52,6 g karbonhidrat, 13,4 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Sultan tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Sultan tatlısının glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 52,6 g'dır.
Sultan tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.