🥘
Sultan Kebabı Kaç Kalori?
Etli, sebzeli, beşamel soslu fırın kebabı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sultan Kebabı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 25%
Protein
10g
· 25%
Yağ
9g
· 50%
Lif
1.6g
Sultan Kebabı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sultan Kebabı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sultan Kebabı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sultan Kebabı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sultan Kebabı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sultan Kebabı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sultan Kebabı Gibi Besinler
Sultan Kebabı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sultan Kebabı kaç kalori?
Sultan Kebabı 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10 g protein, 10 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.
Sultan Kebabı glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Hayır, Sultan Kebabı gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve yumurta alerjenleri de içerdiği için bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.
Sultan Kebabı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.