Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍒

●Düşük GI

Sulandırılmış vişne kompostosu Kaç Kalori?

Hafif tatlı, seyreltilmiş meyve kompostosu

KALORİ

32kcal

48düşük

POTASYUM

65mg

LİF

0.4g

Sulandırılmış vişne kompostosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 95%

Protein

0.2g

· 2%

Yağ

0.1g

· 3%

Lif

0.4g

Sulandırılmış vişne kompostosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2.5mg · 3% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.2mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

65mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Fosfor

9mg · 1% GDV

Sulandırılmış vişne kompostosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sulandırılmış vişne kompostosu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sulandırılmış vişne kompostosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sulandırılmış vişne kompostosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sulandırılmış vişne kompostosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sulandırılmış vişne kompostosu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sulandırılmış vişne kompostosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sulandırılmış vişne kompostosu kaç kalori içerir?

Sulandırılmış vişne kompostosu 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Sulandırılmış vişne kompostosunun glisemik indeksi nedir?

Sulandırılmış vişne kompostosunun glisemik indeksi 48'dir. Bu değer düşük-orta glisemik indeks aralığındadır.

Sulandırılmış vişne kompostosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.