Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Suja Immunity Turmeric Shot Kaç Kalori?
Zerdeçal, portakal, limon, probiyotik, C vitamini takviyeli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Suja Immunity Turmeric Shot (59 g) 24 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 5.6 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.1 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 38.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %43'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Suja Immunity Turmeric Shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 59 g
24
KCAL / 59G
Karbonhidrat
5.6g
· 2% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 5% · Yağ 4%
Suja Immunity Turmeric Shot besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (59 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 24 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.54 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.6 g | 2% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Suja Immunity Turmeric Shot Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 59 g | 24 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 6 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 59 g | 24 kcal |
| 1 paket (küçük) | 59 g | 24 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 şişe (orta) | 100 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 40 kcal |
| 2 şişe (iki katı) | 118 g | 47 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Suja Immunity Turmeric Shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Suja Immunity Turmeric Shot’ın içinde ne var?
Suja Immunity Turmeric Shot; zerdeçal, portakal ve limon içerir, ayrıca probiyotik ve C vitaminiyle zenginleştirilmiştir. Tam içerik ve miktarlar ürüne veya satış pazarına göre değişebileceğinden, özel bir bileşeni kontrol etmek istiyorsanız şişenin etiketine bakın.
Suja Immunity Turmeric Shot bağışıklığı güçlendirir mi?
Suja Immunity Turmeric Shot hastalıklardan korumayı veya bağışıklığı belirgin biçimde güçlendirmeyi garanti etmez. İçindeki C vitamini bağışıklık sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur; bu, ürünün enfeksiyonları önlediği anlamına gelmez.
Suja Immunity Turmeric Shot ne zaman içilir?
Suja Immunity Turmeric Shot günün herhangi bir saatinde içilebilir; belirli bir saat seçmenin kanıtlanmış ek bir faydası yoktur. Pratik olarak şişeyi soğuk tüketebilir ve ürünün saklama talimatlarına uyabilirsiniz.
Suja Immunity Turmeric Shot’ın tadı nasıldır?
Suja Immunity Turmeric Shot’ın tadı turunçgillerin ekşi-tatlılığıyla zerdeçalın topraksı, baharatlı aromasını birleştirir. Küçük bir içecek olduğu için tadı yoğun gelebilir; daha yumuşak içim için soğuk tüketebilirsiniz.
Suja Immunity Turmeric Shot’ta şeker var mı?
Evet, Suja Immunity Turmeric Shot meyve kaynaklı doğal şeker içerir; portakal ve limon gibi meyveler bunun kaynakları arasındadır. İlave şeker bulunup bulunmadığını ve toplam şeker miktarını görmek için şişenin güncel besin etiketini inceleyin.
Suja Immunity Turmeric Shot’taki probiyotikler ne işe yarar?
Suja Immunity Turmeric Shot’a probiyotik eklenmiştir; ancak verilen ürün bilgisinde bakteri türleri veya canlı mikroorganizma miktarı belirtilmiyor. Bu nedenle belirli bir bağırsak etkisi ya da probiyotik dozuyla eşdeğer olduğu sonucuna varılamaz.
Suja Immunity Turmeric Shot her gün içilir mi?
Suja Immunity Turmeric Shot’ı her gün içmek zorunlu değildir; bu ürün dengeli beslenmenin yerine geçmez. Tüketmek isterseniz ambalajdaki porsiyon ve saklama talimatlarını izleyin; takviye veya ilaç kullanıyorsanız içeriğini sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Suja Immunity Turmeric Shot aç karnına içilir mi?
Evet, Suja Immunity Turmeric Shot aç karnına içilebilir; ancak turunçgil asitliği hassas kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. Böyle bir durum yaşarsanız ürünü yemekle birlikte tüketmek veya içmemek daha rahat olabilir.
Suja Immunity Turmeric Shot açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Suja Immunity Turmeric Shot açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve etikette belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Tek kullanımlık küçük şişeyi açtıktan sonra uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ambalajdaki saklama talimatı önceliklidir.
Suja Immunity Turmeric Shot kafein içerir mi?
Hayır, Suja Immunity Turmeric Shot kafeinli bir kahve veya çay içeceği değildir. Yine de ürün formülleri ve etiketler pazara göre farklılaşabileceğinden, kafeine özellikle dikkat ediyorsanız satın aldığınız şişenin içerik listesini kontrol edin.
Suja Immunity Turmeric Shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
38.35mg · 43% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
41mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Demir
0.18mg · 1% GDV
Sodyum
3.54mg · 0% GDV
Suja Immunity Turmeric Shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Suja Immunity Turmeric Shot Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (59 g) için alınan 24 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Suja Immunity Turmeric Shot Nedir?
Suja Immunity Turmeric Shot, zerdeçalın portakal ve limonla buluştuğu, probiyotik ve C vitamini ilaveli, hazır içilen küçük bir içecek. Türkiye’de alışılmış bir ev yapımı şerbet ya da geleneksel bir shot değildir; kapalı şişede satılan pratik bir üründür.
Soğuk içildiğinde narenciyenin ekşi-tatlılığı öne çıkar, zerdeçal ise kendine özgü baharatlı ve hafif topraksı bir tat bırakır. Kahvaltıda hızlıca içebilir veya yoğun bir gün öncesinde yanınıza alabilirsiniz; aroması keskin gelebileceğinden yudumlayarak içmek daha rahat olabilir. Enerjisinin çoğu karbonhidratlardan gelir ve yağ oranı düşüktür; 100 gramı 40 kaloridir. Daha doyurucu bir kahvaltı için yanında yumurta ya da yoğurt tercih edebilirsiniz.
Suja Immunity Turmeric Shot Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Suja Immunity Turmeric Shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Suja Immunity Turmeric Shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Suja Immunity Turmeric Shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Suja Immunity Turmeric Shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Suja Immunity Turmeric Shot ile Karşılaştır
Suja Immunity Turmeric Shot Gibi Besinler
Suja Immunity Turmeric Shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.