🍫
Fındık kremalı sufle Kaç Kalori?
Tatlı, yoğun enerjili, şeker ve yağ içeriği yüksek fırınlanmış sufle; fındık kreması içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındık kremalı sufle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 48%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
18.4g
· 45%
Lif
2.6g
Fındık kremalı sufle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fındık kremalı sufle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındık kremalı sufle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındık kremalı sufle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındık kremalı sufle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındık kremalı sufle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Fındık kremalı sufle Gibi Besinler
Fındık kremalı sufle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık kremalı sufle kaç kalori?
Fındık kremalı sufle 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 18,4 g yağ, 43,5 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Fındık kremalı suflede hangi alerjenler var?
Fındık kremalı sufle gluten, yumurta, ağaç yemişleri ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fındık kremalı sufle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.