🍕
Sucuklu ve peynirli, klasik pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 43%
Protein
11g
· 16%
Yağ
12g
· 41%
Lif
2.1g
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Sucuklu peynirli pizza 100 gramında 270 kalori içerir.
100 gram sucuklu peynirli pizzada 11 gram protein bulunur.
Bu pizzanın 100 gramında 29 gram karbonhidrat vardır.
100 gramında 12 gram yağ bulunur.
Evet. 100 gram sucuklu peynirli pizza 2,1 gram lif içerir.
Sucuklu peynirli pizzanın glisemik indeksi 65'tir.
Bu pizza omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramı 270 kalori, 29 gram karbonhidrat ve 12 gram yağ içerir.
Evet. Sucuklu peynirli pizzada glüten alerjeni bulunur.
Evet. Sucuklu peynirli pizzada süt ürünleri alerjeni bulunur.
Evet. Sucuklu peynirli pizza işlenmiş gıda kategorisindedir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.