🥓
Sucuk (İnce Dilim) Kaç Kalori?
Baharatlı, protein ve yağ açısından zengin Türk sucuğu.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sucuk (İnce Dilim) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 3%
Protein
19g
· 18%
Yağ
36g
· 79%
Lif
0g
Sucuk (İnce Dilim) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sucuk (İnce Dilim) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sucuk (İnce Dilim) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sucuk (İnce Dilim) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sucuk (İnce Dilim) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sucuk (İnce Dilim) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 8.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.5:1).
Sucuk (İnce Dilim) Gibi Besinler
Sucuk (İnce Dilim) Hakkında Sık Sorulan Sorular
İnce dilim sucuk kaç kalori?
İnce dilim sucuk 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g protein, 36 g yağ ve 3,5 g karbonhidrat bulunur.
İnce dilim sucuk keto diyetine uygun mu?
Evet, ince dilim sucuk keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Sucuk (İnce Dilim) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.