Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, çikolata parçacıklı dondurmalı bisküvi sandviç
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Stracciatella bisküvili sandviç dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 34.2 g karbonhidrat, 4.3 g protein, 14.4 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 108 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
34.2g
· 12% GDV
Protein
4.3g
· 9% GDV
Yağ
14.4g
· 18% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 6% · Yağ 46%
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 14.4 g | 18% |
| Doymuş yağ | 8.1 g | 41% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 126 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 34.2 g | 12% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 4.3 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 192 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 384 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma nedir, içinde ne bulunur?
Stracciatella dondurması ve iki bisküvi katmanından oluşan soğuk bir tatlıdır. Dondurmanın içindeki çikolata parçacıkları, bisküvilerin kremamsı doku ve çıtır tatla birleşmesini sağlar.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurmadaki stracciatella ne demek?
Stracciatella, çikolata parçacıklarıyla hazırlanan dondurma çeşidini anlatır. İtalyanca adı “küçük parçalar” anlamına gelir; bu sandviçte parçacıklar dondurmanın içine dağılır.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma normal dondurma sandviçinden nasıl farklıdır?
Farkı, içindeki dondurmanın stracciatella olması ve çikolata parçacıkları içermesidir. Klasik dondurma sandviçlerinde farklı dondurma çeşitleri kullanılabilir; bisküvi katmanları ise ürüne göre değişir.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma evde nasıl yapılır?
Yumuşatılmış stracciatella dondurmasını iki bisküvi arasına yayın ve sandviçleri yeniden dondurun. Dondurma çok erimeden çalışın; sandviçleri tek tek yağlı kâğıda sararsanız servis etmeniz kolaylaşır.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurmanın bisküvileri neden yumuşar?
Bisküviler, dondurmadaki nemi zamanla çektiği için yumuşar. Sandviçi hava almayan bir kapta ve dondurucuda saklayın; servis etmeden hemen önce çıkararak bisküvilerin daha diri kalmasına yardımcı olabilirsiniz.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Stracciatella bisküvili sandviç dondurmayı dondurucuda, hava geçirmeyen bir kapta saklayın. Ambalajı açıksa sıkıca kapatın; böylece ürünün koku almasını ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasını azaltırsınız.
Eriyen stracciatella bisküvili sandviç dondurma tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş stracciatella bisküvili sandviç dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden donarken dokusu bozulabilir ve erimiş halde beklemiş ürünlerde güvenlik riski doğabilir; yalnızca hâlâ donmuşsa dondurucuda tutun.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma servis etmeden önce bekletilmeli mi?
Evet, dondurucudan çıktıktan sonra kısa süre bekletmek bisküviyi ısırmayı kolaylaştırır. Çok uzun süre dışarıda bırakmayın; dondurma hızla eriyip sandviçten taşabilir.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurmanın stracciatella çeşidi nereden gelir?
Stracciatella dondurması İtalya'nın Bergamo kentinde ortaya çıkmıştır. Geleneksel çeşitte sıcak çikolata, karıştırılan dondurmaya ince parçalar halinde eklenir; bisküvili sandviç ise bu dondurmayla yapılan farklı bir sunumdur.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurmanın yanına ne ikram edilir?
Stracciatella bisküvili sandviç dondurmanın yanına şekersiz Türk kahvesi veya çay ikram edebilirsiniz. İçeceklerin sade ve sıcak olması, soğuk ve tatlı sandviçle hoş bir karşıtlık yaratır.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
108µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
99mg · 10% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Sodyum
126mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
162mg · 5% GDV
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Nedir?
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma, aralarında stracciatella aromalı, çikolata parçacıklı dondurma bulunan iki bisküviden oluşur. Stracciatella, ince çikolata parçalarıyla hazırlanan İtalyan dondurma çeşididir; sandviç biçimi ise pratikçe elde yenebilen bir tatlı sunar.
Türkiye’de özellikle yazın ara öğün ya da yemek sonrası soğuk tatlı olarak tercih edilir. Bisküvilerin hafif kıtırlığı, kremalı dondurma ve çikolata parçalarının tatlılığıyla bir araya gelir. Besleyici bir öğünden çok, karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin bir keyifliktir; 100 gramı 320 kcal sağlar. Daha hafif bir tatlı istediğinizde küçük bir porsiyon seçebilir, yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.4:1).
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma ile Karşılaştır
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma Gibi Besinler
Stracciatella bisküvili sandviç dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.