Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Stevialı duble Türk kahvesi Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili ve yoğun aromalı Türk kahvesi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Stevialı duble Türk kahvesi (60 g) 1 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Stevialı duble Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 60 g
1
KCAL / 60G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Stevialı duble Türk kahvesi besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Stevialı duble Türk kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 30 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 45 g | 1 kcal |
| ½ su bardağı (orta) | 60 g | 1 kcal |
| 2 ons (orta) | 60 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (kalın) | 90 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 2 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Stevialı duble Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevialı duble Türk kahvesinde kafein var mı?
Evet, stevialı duble Türk kahvesinde kafein vardır; stevia kahvenin kafeinini azaltmaz. Kafein miktarı kullanılan kahveye ve fincanın hazırlanışına göre değişir, bu nedenle “duble” ifadesi tek başına kesin bir miktar vermez.
Stevialı duble Türk kahvesi nasıl yapılır?
Stevialı duble Türk kahvesi, kahve ve su cezvede kısık ateşte pişirilerek hazırlanır; stevia tercihe göre eklenir. Kahveyi kaynatıp taşırmak yerine köpük yükselirken ocaktan almak, yoğun tadını ve köpüğünü korumaya yardımcı olur.
Stevialı duble Türk kahvesi normal Türk kahvesinden nasıl farklıdır?
Stevialı duble Türk kahvesi, normal porsiyona göre daha büyük ya da daha yoğun hazırlanır ve stevia ile tatlandırılabilir. “Duble” için standart bir tarif olmadığından, kahve-su oranı ve fincan boyutu kahveciden kahveciye değişebilir.
Stevialı duble Türk kahvesi şekerli midir?
Hayır, yalnızca stevia ile hazırlanmışsa stevialı duble Türk kahvesinde ilave şeker bulunmaz. Stevia tatlı bir his ve kendine özgü hafif bir son tat verebilir; hazır karışım kullanıyorsanız içeriğinde şeker olup olmadığını kontrol edin.
Stevialı duble Türk kahvesinin telvesi içilir mi?
Hayır, stevialı duble Türk kahvesinin telvesini içmeniz gerekmez. Kahve süzülmeden piştiği için fincanın dibinde tortu kalır; son yudumu bırakıp telveyi fincanda tutabilirsiniz.
Stevialı duble Türk kahvesinin yanında neden su ikram edilir?
Stevialı duble Türk kahvesinin yanında su, kahvenin yoğun tadından önce ağzı ferahlatmak ve sonrasında susuzluğu gidermek için sunulur. Suyu kahveden önce ya da sonra içebilirsiniz; belirli bir sıra şart değildir.
Stevialı duble Türk kahvesi gece uykuyu kaçırır mı?
Evet, içindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine hassassanız stevialı duble Türk kahvesini akşam geç saatlerde içmemek, yatma saatine yakın tüketmekten daha iyi bir seçimdir.
Stevialı duble Türk kahvesi aç karnına içilir mi?
Evet, stevialı duble Türk kahvesi aç karnına içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Sizde bu etki oluyorsa kahveyi kahvaltıdan sonra içmek ya da daha küçük bir porsiyon seçmek işe yarayabilir.
Stevialı duble Türk kahvesi diyabeti olanlar için uygun mudur?
Şeker yerine yalnızca stevia kullanıldıysa stevialı duble Türk kahvesi kan şekerini şekerli kahve gibi yükseltmez. Yine de kahve bazı kişilerde kan şekeri yanıtını etkileyebilir; diyabet tedaviniz varsa kişisel tüketim miktarını sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Hamilelikte stevialı duble Türk kahvesi içilebilir mi?
Hamilelikte stevialı duble Türk kahvesi içilebilir, ancak kafein de toplam günlük kafein alımına eklenir. “Duble” porsiyon daha yoğun olabileceğinden, gebelikte sizin için uygun miktarı doktorunuzla belirleyin.
Stevialı duble Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.11mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B5
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Magnezyum
1.8mg · 0% GDV
Fosfor
1.8mg · 0% GDV
Kalsiyum
1.2mg · 0% GDV
Sodyum
0.6mg · 0% GDV
Stevialı duble Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevialı duble Türk kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (60 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Stevialı duble Türk kahvesi Nedir?
Stevialı duble Türk kahvesi, ince çekilmiş kahvenin suyla cezvede pişirilmesiyle hazırlanan Türk kahvesinin daha yoğun bir porsiyonudur; şeker yerine stevia ile tatlandırılır. Fincana telvesiyle birlikte dökülür ve telvenin dibe çökmesi beklenir.
Belirgin kahve aroması ve koyu gövdesi, stevia kullanıldığında da öne çıkar; genellikle küçük fincanda, yanında bir bardak suyla içilir. Türkiye’de kahvaltıdan sonra, sohbet sırasında ya da yemekten sonra tercih edebilirsiniz. Besin değerleri bakımından neredeyse kalorisizdir; protein, karbonhidrat ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha hafif bir eşlikçi için lokum yerine sade su veya küçük bir meyve sunabilirsiniz.
Stevialı duble Türk kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Stevialı duble Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevialı duble Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Stevialı duble Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevialı duble Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Stevialı duble Türk kahvesi ile Karşılaştır
Stevialı duble Türk kahvesi Gibi Besinler
Stevialı duble Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.