Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Stevia özlü kolajen iksiri Kaç Kalori?
Düşük şekerli, kolajen bazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Stevia özlü kolajen iksiri (250 g) 80 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 20 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.5 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Stevia özlü kolajen iksiri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
80
KCAL / 250G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
20g
· 40% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 91% · Yağ 0%
Stevia özlü kolajen iksiri besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 113 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 20 g | 40% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Stevia özlü kolajen iksiri Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 80 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (çok küçük) | 30 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 50 g | 16 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 120 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 77 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 106 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 160 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Stevia özlü kolajen iksiri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevia özlü kolajen iksirinin içinde ne bulunur?
Stevia özlü kolajen iksiri, kolajen içeren ve stevia ile tatlandırılan bir içecektir. Kolajenin hayvansal kaynağı ve kullanılan kolajen türü ürüne göre değişebilir; balık veya sığır kaynaklı olup olmadığını ürün bilgisinden öğrenebilirsiniz.
Stevia özlü kolajen iksiri cilde iyi gelir mi?
Stevia özlü kolajen iksiri cilt görünümünü destekleyebilir, ancak etkisi kişiden kişiye değişir ve bir tedavi değildir. Kolajenin cilt üzerindeki olası etkileri düzenli kullanımla incelenmiştir; içeceğin kendisi cilt sorunlarını gidermez.
Stevia özlü kolajen iksiri eklemlere iyi gelir mi?
Stevia özlü kolajen iksiri eklem sağlığını destekleyebilir, fakat eklem ağrısını tedavi ettiği söylenemez. Kolajen takviyeleriyle ilgili araştırmalar sürüyor; devam eden ağrı veya hareket kısıtlılığı için içeceğe güvenmek yerine sağlık uzmanına başvurun.
Stevia özlü kolajen iksiri ne zaman içilmeli?
Stevia özlü kolajen iksirini içmek için kanıtlanmış özel bir saat yoktur. Günün size uygun herhangi bir zamanında içebilirsiniz; sabah, öğün arası ya da akşam almak kolajenin etkisini belirgin biçimde değiştirmez.
Stevia özlü kolajen iksiri her gün içilir mi?
Stevia özlü kolajen iksiri ürünün önerilen porsiyonuna uygun şekilde her gün içilebilir. Ancak kolajen takviyelerinin uzun süreli kullanımına dair veriler sınırlıdır; hamilelik, emzirme, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı varsa doktorunuza danışın.
Stevia özlü kolajen iksiri aç karnına içilir mi?
Evet, stevia özlü kolajen iksiri aç karnına içilebilir; kolajeni mutlaka yemekle birlikte alma gereği yoktur. Aç karnına içince mide rahatsızlığı yaşıyorsanız içeceği bir öğünle birlikte tüketin.
Stevia özlü kolajen iksiriyle birlikte C vitamini almak gerekir mi?
Hayır, stevia özlü kolajen iksiriyle birlikte ayrıca C vitamini almak zorunlu değildir. C vitamini vücudun kolajen üretiminde rol oynar; meyve ve sebzelerden yeterince alıyorsanız sırf içecekle birlikte tüketmek için takviye kullanmanız gerekmez.
Stevia özlü kolajen iksirinin tadı şekerli içecekler gibi midir?
Hayır, stevia özlü kolajen iksiri şekerle tatlandırılmış bir içecekle aynı tada sahip olmayabilir. Stevianın kendine özgü, bazı kişilerin acımsı veya meyan kökünü andıran bulduğu bir son tadı olabilir; bu kişisel damak zevkine bağlıdır.
Stevia özlü kolajen iksirinin şişesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Stevia özlü kolajen iksirinin şişesi açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. İçeceği oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ürünün kendi saklama ve tüketim talimatları varsa onları izleyin.
Stevia özlü kolajen iksirinin yan etkileri var mı?
Evet, stevia özlü kolajen iksiri bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya hoş olmayan bir tat bırakabilir. Kolajen hayvansal kaynaklı olduğundan kaynağa duyarlılığı olanlar üründen kaçınmalı; yeni bir takviyeye başladıktan sonra belirti yaşarsanız kullanmayı bırakın.
Stevia özlü kolajen iksiri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
113mg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Stevia özlü kolajen iksiri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevia özlü kolajen iksiri Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Stevia özlü kolajen iksiri Nedir?
Stevia özlü kolajen iksiri, kolajen proteini içeren ve stevia ile tatlandırılan, genellikle küçük şişelerde sunulan bir içecektir. Kolajenin kaynağı ve üründeki diğer içerikler markaya göre değişebileceğinden, satın alırken etiketi kontrol edebilirsiniz.
Türkiye’de geleneksel bir içecek değildir; soğuk olarak, ara öğünde ya da gün içinde pratik bir içecek aradığınızda tercih edilebilir. Tatlılığı steviadan gelir; kıvamı ve aroması ürüne göre farklılık gösterir. Şeker ve karbonhidrat miktarı düşük, protein içeriği belirgin bir seçenektir: 100 gramında 8 gram protein bulunur. Daha hafif bir ara öğün için yanında meyve ya da sade bir kahveyle tüketebilir, günlük beslenmenizi çeşitlendirmek için etiketteki porsiyon ve içerik bilgilerine bakabilirsiniz.
Stevia özlü kolajen iksiri Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Stevia özlü kolajen iksiri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevia özlü kolajen iksiri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Stevia özlü kolajen iksiri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevia özlü kolajen iksiri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Stevia özlü kolajen iksiri ile Karşılaştır
Stevia özlü kolajen iksiri Gibi Besinler
Stevia özlü kolajen iksiri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.