Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sterosilslimonlu tanr Kaç Kalori?
Limon aromalı gazlı içecek, şekerli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Sterosilslimonlu tanr (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 23.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Sterosilslimonlu tanr Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.8g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sterosilslimonlu tanr besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.8 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Sterosilslimonlu tanr Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 125 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 500 g | 190 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sterosilslimonlu tanr Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sterosilslimonlu tanr nedir?
Sterosilslimonlu tanr, limon aromalı, tatlandırılmış ve gazlı bir içecektir. Verilen bilgiler gerçek limon suyu içerip içermediğini veya kullanılan tatlandırıcının türünü göstermiyor; bunlar için ürünün içerik listesine bakın.
Sterosilslimonlu tanr gerçek limon içerir mi?
Verilen ürün bilgilerinden gerçek limon içerdiği anlaşılamıyor; limon aromalı olması tek başına limon suyu bulunduğunu göstermez. İçindekiler listesinde limon suyu veya limon suyu konsantresi yazıp yazmadığını kontrol edin.
Sterosilslimonlu tanr kafein içerir mi?
Paylaşılan bilgiler kafein içerip içermediğini belirtmiyor. Kafein, gazlı içeceklerde zorunlu bir bileşen değildir; özellikle kafeinden kaçınıyorsanız ambalajdaki içerik ve kafein beyanını kontrol edin.
Sterosilslimonlu tanr iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak şekerle tatlandırılmış ve gazlı olduğu için suyun yerini tutması iyi olmaz. Susuzluğu gidermek için önceliği suya verin; gazlı içecekler hızlı içildiğinde şişkinlik de yapabilir.
Diyabeti olanlar Sterosilslimonlu tanr içebilir mi?
Sterosilslimonlu tanr kan şekerini yükseltebilir; çünkü karbonhidrat içeren, tatlandırılmış bir içecektir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve öğün planını kan şekeri hedeflerinize göre belirleyin; kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Sterosilslimonlu tanr açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Sterosilslimonlu tanrı ağzı kapalı olarak buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre açık kalmış ürünü içmeyin.
Sterosilslimonlu tanr su yerine geçer mi?
Hayır, günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için suyun yerine tercih edilmemelidir. Sterosilslimonlu tanr tatlandırılmış ve gazlıdır; susadığınızda temel içeceğiniz su olsun.
Sterosilslimonlu tanr mide şişkinliği yapar mı?
Evet, gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya mide şişkinliği yapabilir. Reflü ya da hassas mide sorununuz varsa büyük miktarda ve hızlı içmek rahatsızlığı artırabilir.
Sterosilslimonlu tanr ev yapımı limonatadan nasıl farklıdır?
Sterosilslimonlu tanr, ultra işlenmiş, tatlandırılmış ve gazlı bir içecektir; ev yapımı limonata ise tarifi seçilerek hazırlanabilir ve genellikle gazlı değildir. Ürünün limon suyu içerip içermediği yalnızca içerik listesinden anlaşılır.
Sterosilslimonlu tanr dondurucuya konur mu?
Dondurucuya koymanız önerilmez. Kapalı gazlı ambalaj donarken genleşip sızdırabilir veya patlayabilir; dondurulmasa bile çözüldüğünde içeceğin gazı ve dokusu değişebilir.
Sterosilslimonlu tanr Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Sterosilslimonlu tanr Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sterosilslimonlu tanr Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sterosilslimonlu tanr Nedir?
Sterosilslimonlu tanr, limon aroması verilmiş, tatlandırılmış ve gazlı bir içecektir. Limonlu gazoz tarzındaki bu içecek soğuk servis edilir; özellikle sıcak havalarda, atıştırmalıkların yanında ya da yemekle birlikte tercih edilebilir. Türkiye’de gazoz ve benzeri içecekler çoğunlukla bardakta veya şişeden, serinletici bir eşlikçi olarak içilir.
Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 38 kalori ve 9,5 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu küçük tutabilir veya günlük sofrada su ve sade maden suyuyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Sterosilslimonlu tanr Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sterosilslimonlu tanr İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sterosilslimonlu tanr Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sterosilslimonlu tanr Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sterosilslimonlu tanr Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sterosilslimonlu tanr ile Karşılaştır
Sterosilslimonlu tanr Gibi Besinler
Sterosilslimonlu tanr hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.