☕️
Yulaf sütü ile yapılan kahve, vegan, lifli, düşük yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 71%
Protein
1.1g
· 9%
Yağ
1.1g
· 20%
Lif
0.7g
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
D Vitamini
0.9µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Starbucks Yulaf Latte 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 8.7 g karbonhidrat, 1.1 g protein ve 1.1 g yağ bulunur.
Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.