Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Kaç Kalori?
Laktozsuz sütlü, beyaz çikolata soslu, kremasız kahveli içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız (355 g) 277 kaloridir. 100 gramında 78 kalori vardır. İçinde 41.9 g karbonhidrat, 9.2 g protein, 8.5 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 1.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %47'sini karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
277
KCAL / 355G
Karbonhidrat
41.9g
· 15% GDV
Protein
9.2g
· 18% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 13% · Yağ 27%
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 277 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.32 g | 27% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 185 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 41.9 g | 15% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 9.2 g | 18% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 277 kcal |
| 100 g | 100 g | 78 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 120 g | 94 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 187 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 277 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 369 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 369 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 591 g | 461 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 78 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha kafein içerir mi?
Evet, espresso içerdiği için kafeinlidir. Miktar, içeceğin boyutuna ve kullanılan espresso miktarına göre değişir; kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde tercih etmemeniz uykunuzu korumaya yardımcı olabilir.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz sütle mi yapılır?
Evet, laktozsuz seçeneğinde normal süt yerine laktozu parçalanmış süt kullanılır. Bu içecek süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir; laktozsuz olması süt ürünü içermediği anlamına gelmez.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha şeker içerir mi?
Evet, laktozsuz süt ve beyaz çikolata sosu şeker içerir. Kremasız istemek üstündeki kremayı çıkarır ama içecekteki beyaz çikolata sosunu kaldırmaz; daha az tatlı isterseniz sos miktarını azaltmayı sorabilirsiniz.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha normal mocha'dan nasıl farklıdır?
White Chocolate Mocha, koyu çikolata yerine beyaz çikolata sosuyla hazırlanır; bu nedenle tadı daha tatlı ve kremamsı olur. Laktozsuz, kremasız seçeneğinde süt laktozsuzdur ve üzerine çırpılmış krema konmaz.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha kremasız sipariş edilince ne değişir?
Üzerindeki çırpılmış krema çıkarılır; espresso, süt ve beyaz çikolata sosu içecekte kalır. Krema istememek içeceği sütsüz veya şekersiz yapmaz, ancak üst malzemeyi azaltır.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha soğuk hazırlanabilir mi?
Evet, Starbucks menüsünde veya mağazanın sunduğu seçeneklerde varsa soğuk olarak da sipariş edilebilir. Soğuk ve sıcak sunumun bulunması şubeye ve yerel menüye göre değişebilir; sipariş verirken laktozsuz sütü ve krema istemediğinizi ayrıca belirtin.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha'nın tadı nasıldır?
Tadı belirgin biçimde tatlı, sütlü ve beyaz çikolata aromalıdır; espresso bu tatlılığı dengeleyen kahve lezzetini verir. Laktozsuz süt kullanılması içeceğin bazı kişilere biraz daha tatlı gelmesine yol açabilir.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak espresso kafein içerdiğinden gece içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeinin uykunuzu etkilediğini biliyorsanız bu içeceği günün daha erken saatlerinde seçin veya kafeinsiz seçenek olup olmadığını sorun.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha evde nasıl yapılır?
Espressoyu veya koyu demlenmiş kahveyi beyaz çikolata sosuyla karıştırın, üzerine ısıtılmış laktozsuz süt ekleyin ve çırpılmış krema koymayın. Sosu azar azar eklemek, içeceğin tatlılığını damak zevkinize göre ayarlamanızı sağlar.
Laktozsuz, kremasız Starbucks White Chocolate Mocha Türkiye'deki her şubede bulunur mu?
Her şubede aynı seçeneklerin bulunduğu garanti değildir; laktozsuz süt ve içeceğin sunumu yerel menüye veya mağazadaki stok durumuna göre değişebilir. Sipariş vermeden önce şubeye laktozsuz sütle hazırlanıp hazırlanmadığını sorun.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.14µg · 48% GDV
B2
0.43mg · 33% GDV
B5
0.99mg · 20% GDV
Biotin
4.26µg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
263mg · 38% GDV
Kalsiyum
341mg · 34% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Potasyum ⭐
525mg · 15% GDV
Sodyum
185mg · 8% GDV
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 277 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Nedir?
Starbucks’ın laktozsuz, kremasız beyaz çikolatalı mocha’sı; espresso, beyaz çikolata sosu ve laktozsuz sütle hazırlanan, üzerine krem şanti eklenmeyen sütlü bir kahve içeceğidir. Mocha geleneğinin kahve ve çikolatayı buluşturan yorumunu, beyaz çikolatanın daha tatlı ve yumuşak aromasıyla sunar.
Espressonun tadı sütle hafifler; içimi yoğun, tatlı ve kremamsıdır. Türkiye’de kahve molasında tek başına ya da sade bir atıştırmalığın yanında tercih edilebilir; çay gibi günlük bir içecekten çok tatlı niyetine düşünülebilir. Besleyici yönü daha çok süt ve beyaz çikolata sosundan gelir; protein de içerir, ancak tatlılığı belirgindir. Daha hafif bir tercih için küçük boyunu seçebilir veya yanında ekstra tatlı almadan içebilirsiniz.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız ile Karşılaştır
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız Gibi Besinler
Starbucks White Chocolate Mocha laktozsuz kremasız hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.