Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Meyveli aromalı tatlandırılmış buzlu çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Starbucks vişne narlı buzlu çay (355 g) 99 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 24.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
99
KCAL / 355G
Karbonhidrat
24.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 99 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 24.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 99 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 67 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 300 g | 84 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 99 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 132 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 591 g | 165 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, çay bazlı olduğu için kafein içerir. Ancak Starbucks vişne narlı buzlu çayın kafein miktarı kullanılan çay ve hazırlanışa göre değişebilir; standart servis için burada kesin bir miktar verilmemiştir.
Evet, tatlandırılmış bir içecektir. Vişne ve nar aromalı tadı şekerle dengelenir; şekersiz bir çay gibi düşünmeyin. Daha az tatlı tercih ediyorsanız sipariş verirken şeker miktarını azaltmanın mümkün olup olmadığını sorabilirsiniz.
İçeceğin adı vişne ve nar aromalarını anlatır; bu, içinde mutlaka belirgin miktarda gerçek meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez. Starbucks’ın güncel tarifinde meyve suyu olup olmadığını sipariş verdiğiniz şubeden öğrenebilirsiniz.
Tatlı ve meyvemsi, vişne ile narı çağrıştıran bir tadı vardır. Buzlu çay temeli meyve aromasını dengeler; içeceği limonata gibi gazlı ya da yalnızca meyve suyu tadında beklemeyin.
Evet, içindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız Starbucks vişne narlı buzlu çayı yatma saatine yakın içmek yerine günün erken saatlerinde tercih edin.
Evet, sipariş verirken daha az tatlı hazırlanıp hazırlanamayacağını sorabilirsiniz. Şekerin nasıl ayarlanabildiği şubenin kullandığı hazır karışıma bağlıdır; bu nedenle her mağazada tamamen şekersiz hazırlanabileceği garanti değildir.
Evde benzer bir içecek için demlenmiş çayı soğutup buzla, vişne ve nar aroması veren bir içecekle karıştırabilirsiniz. Starbucks vişne narlı buzlu çayın birebir tadı, kullanılan ticari karışım ve ölçüler bilinmeden aynen yakalanamayabilir.
Evet, buz eridikçe içecek sulanır ve vişne-nar aroması daha hafif algılanır. Daha yoğun tat seviyorsanız Starbucks vişne narlı buzlu çayı bekletmeden içebilir veya sipariş verirken daha az buz isteyebilirsiniz.
Evet, sıvı alımınıza katkı sağlar; ancak şekerli ve kafeinli olduğu için günlük suyun yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. Susadığınızda su içmeye devam edip bu içeceği arada bir seçenek olarak değerlendirin.
Her şubede ve her dönemde bulunacağı garanti değildir. Starbucks vişne narlı buzlu çayın menüdeki yeri ülkeye, şubeye ve sezonluk ürün değişikliklerine göre farklılaşabilir; gitmeden önce yerel menüyü kontrol edin.
Vitaminler
B5
0.04mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.28mg · 12% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Fosfor
7.1mg · 1% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 99 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks vişne narlı buzlu çay, çay bazına vişne ve nar aroması ile tatlılık katan, soğuk servis edilen bir Starbucks içeceğidir. Meyveli aroması çayın tadını yumuşatır; buzla sunulduğunda ferah ve kolay içimli olur.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, kahve yerine soğuk bir içecek istediğinizde tercih edebilir; ara öğünde ya da hafif bir sandviçin yanında içebilirsiniz. Şekerli bir içecek olduğu için besleyici bir öğünün yerini tutmaz; protein ve lif içermez. Daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız şekersiz çayla eşleştirebilir veya içeceği paylaşabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.