Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Kaç Kalori?
Laktozsuz süt ile hazırlanmış, orta boy Starbucks toffee nut latte.
Mevsimi: Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) (350 g) 287 kaloridir. 100 gramında 82 kalori vardır. İçinde 42.7 g karbonhidrat, 9.5 g protein, 7.7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 1.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %44'ünü karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 350 g
287
KCAL / 350G
Karbonhidrat
42.7g
· 16% GDV
Protein
9.5g
· 19% GDV
Yağ
7.7g
· 10% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 14% · Yağ 25%
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 287 kcal | |
| Yağ | 7.7 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.2 g | 21% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 133 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 42.7 g | 16% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 9.5 g | 19% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 287 kcal |
| 100 g | 100 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 197 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 240 g | 197 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 287 kcal |
| 1 adet (orta) | 350 g | 287 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 470 g | 385 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 470 g | 385 kcal |
| 1 adet (büyük) | 470 g | 385 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 82 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks toffee nut latte kafein içerir mi?
Evet, Starbucks toffee nut latte espresso ile hazırlandığı için kafein içerir. Tall boydaki kafein miktarı kullanılan espresso ve ülkeye göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız kafeinsiz espresso seçeneğini sorabilirsiniz.
Laktoz intoleransı olanlar laktozsuz sütlü Starbucks toffee nut latte içebilir mi?
Genellikle evet; Starbucks toffee nut latte laktozsuz sütle hazırlandığında süt laktozu içermez. Ancak içecek yine süt ürünü içerir ve laktozsuz süt, süt proteinlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Starbucks toffee nut latte çok tatlı mı?
Evet, Starbucks toffee nut latte toffee nut aromalı şurup nedeniyle tatlıdır. Laktozsuz süt tadı da normal süte kıyasla daha tatlı algılanabilir; şeker miktarını azaltmak için daha az şurup isteyebilirsiniz.
Starbucks toffee nut latte'nin toffee nut aroması nasıl bir tat verir?
Starbucks toffee nut latte, karamelimsi toffee tadını kavrulmuş kuruyemişi andıran bir aromayla birleştirir. Aroma esas olarak içeceğe eklenen şuruptan gelir; şurubun tarifi ve içeriği ülkeye göre değişebilir.
Starbucks toffee nut latte'deki Tall boy ne anlama gelir?
Tall, Starbucks toffee nut latte için kullanılan küçük boy adıdır. Bardağın hacmi pazara ve sunum biçimine göre değişebildiğinden, sipariş verirken bulunduğunuz şubedeki boy seçeneklerini kontrol edebilirsiniz.
Starbucks toffee nut latte buzlu olarak sipariş edilebilir mi?
Evet, Starbucks toffee nut latte birçok şubede buzlu hazırlanabilir. Buzlu seçeneğin bulunması ülkeye ve dönemsel menüye bağlıdır; sipariş verirken laktozsuz süt ve Tall boy tercihinizi ayrıca belirtin.
Starbucks toffee nut latte daha az tatlı nasıl sipariş edilir?
Starbucks toffee nut latte'yi daha az tatlı yapmak için toffee nut şurubunun daha az eklenmesini isteyin. Şurubu tamamen çıkarmak içeceğin karakteristik aromasını büyük ölçüde değiştirir.
Starbucks toffee nut latte akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Starbucks toffee nut latte'deki espresso kafein içerdiğinden akşam içildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde kafeinsiz espressoyla hazırlanmasını isteyin.
Starbucks toffee nut latte kafeinsiz espressoyla yapılabilir mi?
Genellikle Starbucks toffee nut latte kafeinsiz espressoyla hazırlanabilir, ancak seçenek şubeye ve ülkeye göre değişir. Sipariş sırasında kafeinsiz espresso istediğinizi belirtin; bu değişiklik içeceğin toffee nut şurubunu ortadan kaldırmaz.
Starbucks toffee nut latte Türkiye'de yıl boyunca bulunur mu?
Her zaman bulunmayabilir; Starbucks toffee nut latte bazı pazarlarda dönemsel veya tatil sezonuna özel sunulur. Türkiye'deki bulunabilirliği yıl ve şubeye göre değişebileceğinden güncel menüyü kontrol edin.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B2
0.46mg · 35% GDV
B5
1.4mg · 28% GDV
D Vitamini
3.15µg · 16% GDV
Mineraller
Kalsiyum
333mg · 33% GDV
Fosfor
217mg · 31% GDV
İyot
25µg · 17% GDV
Potasyum ⭐
543mg · 16% GDV
Sodyum
133mg · 6% GDV
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (350 g) için alınan 287 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Nedir?
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy), espressoya laktozsuz süt ve toffee-nut aromalı şurup eklenerek hazırlanan sıcak bir kahve içeceğidir. Kahve zinciri menüsündeki bu tatlandırılmış latte, klasik sütlü kahveye karamelsi ve kuruyemiş çağrışımlı bir lezzet katar.
Yumuşak, sütlü dokusu ve belirgin tatlılığıyla kahvaltıda ya da gün içinde kahve molasında tercih edilebilir; Türkiye’de yanında sade bir kruvasan veya küçük bir kurabiye iyi gider. Çay gibi günlük bir eşlikçi olmaktan çok, tatlı isteğini de karşılayan bir kafe içeceğidir. Sütü laktozsuz olsa da şuruptan gelen karbonhidrat içerir; daha hafif bir seçenek için şurubu azaltmanızı isteyebilirsiniz.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) ile Karşılaştır
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) Gibi Besinler
Starbucks toffee nut latte (laktozsuz süt, tall boy) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.