🍵
Starbucks Tiramisu Matcha Kaç Kalori?
Tatlı, kremamsı tiramisu aromalı matcha içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Tiramisu Matcha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
105
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.8g
· 63%
Protein
2.1g
· 8%
Yağ
3.5g
· 29%
Lif
0.5g
Starbucks Tiramisu Matcha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
İyot
14µg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Starbucks Tiramisu Matcha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Tiramisu Matcha İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Tiramisu Matcha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Tiramisu Matcha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Tiramisu Matcha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Tiramisu Matcha Gibi Besinler
Starbucks Tiramisu Matcha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Tiramisu Matcha kaç kalori?
100 gramında 105 kalori vardır. Toplam kalori, tükettiğiniz porsiyona göre değişir.
Starbucks Tiramisu Matcha protein içerir mi?
Evet. 100 gramında 2,1 gram protein bulunur.
Starbucks Tiramisu Matcha karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 16,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını değerlendirirken tüketilen porsiyonu dikkate almak gerekir.
Starbucks Tiramisu Matcha yağlı bir içecek mi?
100 gramında 3,5 gram yağ bulunur. Yağ içeriği porsiyon arttıkça yükselir.
Starbucks Tiramisu Matcha lif içeriyor mu?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0,5 gram lif vardır.
Starbucks Tiramisu Matcha kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 54'tür. Bu değer, glisemik etkinin porsiyona ve toplam öğüne göre değişebileceğini gösterir.
Starbucks Tiramisu Matcha diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Diyet planına uygunluğu ise porsiyon ve günlük hedeflere göre değerlendirilmelidir.
Starbucks Tiramisu Matcha vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Starbucks Tiramisu Matcha alerjen içerir mi?
Evet. Süt ürünleri ve gluten içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Starbucks Tiramisu Matcha işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu bilgi, ürünü seçim yaparken içerik yapısı açısından değerlendirmek isteyenler için önemlidir.
Starbucks Tiramisu Matcha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.