🥤
Soya sütlü, buzlu espresso bazlı kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 37%
Protein
1.6g
· 21%
Yağ
1.4g
· 42%
Lif
0.3g
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Selenyum
1.4µg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Starbucks soya sütlü iced latte 100 gramında 33 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.
Bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ancak soya içerdiği için soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.