🥤
Şekerli, buzla harmanlanmış kahveli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
51
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 83%
Protein
0.7g
· 5%
Yağ
0.7g
· 12%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.43g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks soğuk Frappuccino 100 gramında 51 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.
Hayır, süt ürünü içerdiği için vegan değildir ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir. Vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.