Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Kaç Kalori?
Kafeinsiz rooibos çayı ve ananas aromalı ferahlatıcı buzlu içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay (473 g) 151 kaloridir. 100 gramında 32 kalori vardır. İçinde 37.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 473 g
151
KCAL / 473G
Karbonhidrat
37.4g
· 14% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (473 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 151 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 37.4 g | 14% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 473 g | 151 kcal |
| 100 g | 100 g | 32 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 237 g | 76 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 114 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 114 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 151 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 151 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 591 g | 189 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 32 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks rooibos ananas buzlu çayı kafein içerir mi?
Hayır. Rooibos doğal olarak kafeinsizdir ve Starbucks rooibos ananas buzlu çayı da kafeinsiz bir içecek olarak tanımlanır; bu nedenle kafein almak istemediğiniz zamanlarda tercih edebilirsiniz.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayının içinde ne var?
İçeceğin temelinde rooibos çayı ve ananas aroması bulunur; soğuk ve buzlu servis edilir. Kullanılan şurup, tatlandırıcı veya diğer bileşenlerin ayrıntısı sunulan besin bilgilerinde belirtilmediği için tarifi bundan daha kesin biçimde tanımlamak mümkün değildir.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayı gerçek ananas suyu içeriyor mu?
Verilen bilgiler, ananas tadının gerçek meyve suyu mu yoksa aroma mı kaynaklı olduğunu doğrulamıyor; içecek ananas aromalı olarak tanımlanıyor. Bu nedenle meyve suyu içerdiğini varsaymamak gerekir.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayı şekerli mi?
Şekersiz olduğu söylenemez; ancak verilen bilgiler şeker miktarını veya tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığını göstermiyor. Karbonhidrat bilgisi tek başına içecekteki şeker miktarını belirlemez.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayının tadı klasik buzlu çaydan farklı mı?
Evet. Klasik siyah çaylı buzlu çaydan farklı olarak rooibosun kendine özgü yumuşak tadı ananas aromasıyla birleşir. Siyah çay tadı bekliyorsanız bu içeceğin meyvemsi ve rooibos ağırlıklı profili farklı gelebilir.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayı içmeye hazır mı, demlenmesi gerekir mi?
İçmeye hazırdır; ayrıca demlemeniz gerekmez. Starbucks rooibos ananas buzlu çayı soğuk ve buzlu servis edildiğinden, satın aldıktan sonra doğrudan içebilir, buz eridikçe tadının hafifleyebileceğini göz önünde bulundurabilirsiniz.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayından artarsa nasıl saklanır?
Artanı kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve mümkünse aynı gün tüketin. Buz eridikten sonra içecek sulanacağı için ilk servis edildiğindeki tadını korumaz; uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayı evde yapılabilir mi?
Evet. Rooibos çayını demleyip soğuttuktan sonra ananas aroması veya ananasla tatlandırılmış bir karışım ekleyerek buzla servis edebilirsiniz. Ev yapımında tatlılığı ve ananas aromasının yoğunluğunu kendi damak tadınıza göre ayarlarsınız.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayı dondurulabilir mi?
Dondurabilirsiniz; ancak çözüldüğünde buz kristalleri ve ayrışma içeceğin dokusunu değiştirebilir. Daha iyi sonuç için buz kalıplarında dondurup benzer soğuk içeceklere ekleyin; bardağın tamamını dondurup çözdürmek ilk servis tadını korumaz.
Starbucks rooibos ananas buzlu çayının buzla sulanmasını nasıl önleyebilirsiniz?
Daha az buz isteyebilir veya içeceği kısa sürede tüketebilirsiniz. Buz eridikçe rooibos ve ananas aroması seyrelir; içeceği önceden buz ekleyerek bekletmek yerine servis edildiğinde içmek tadını daha belirgin tutar.
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
C Vitamini
2.37mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Demir
0.24mg · 1% GDV
Magnezyum
4.73mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (473 g) için alınan 151 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Nedir?
Starbucks rooibos ananas buzlu çayı, rooibos demlenip ananas aromasıyla hazırlanan soğuk bir içecektir. Rooibosun kendine özgü yumuşak, hafif topraksı tadı ananasın meyvemsi ve canlı notalarıyla buluşur; kafein içermez. Buzla servis edildiğinde ferahlatıcı, çaydan daha meyvemsi bir seçenek sunar.
Türkiye’de sıcak havalarda kahve dükkânında serinlemek için ya da öğleden sonra molasında tek başına içebilirsiniz; hafif bir sandviçin yanında da iyi gider. Besin değerleri açısından yağ ve protein içermez; 100 gramında 32 kalori ve 7,9 gram karbonhidrat bulunur. Daha sade bir eşlik için yanında su tercih edebilirsiniz.
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay ile Karşılaştır
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay Gibi Besinler
Starbucks Rooibos Ananas Buzlu Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.