Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

●Düşük GI

Starbucks Orta Boy Flat White Kaç Kalori?

Yoğun espresso ve buharda süt, orta boy

KALORİ

51kcal

30düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Starbucks Orta Boy Flat White Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 41%

Protein

2.8g

· 23%

Yağ

· 36%

Lif

Starbucks Orta Boy Flat White Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

80mg · 11% GDV

Kalsiyum

98mg · 10% GDV

İyot

13µg · 9% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Starbucks Orta Boy Flat White Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Orta Boy Flat White İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Orta Boy Flat White Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Orta Boy Flat White Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Orta Boy Flat White Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Starbucks Orta Boy Flat White Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Starbucks Orta Boy Flat White Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks orta boy Flat White kaç kalori?

Starbucks Orta Boy Flat White, 100 gramda 51 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 5 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.

Starbucks Orta Boy Flat White süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Starbucks Orta Boy Flat White süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Starbucks Orta Boy Flat White hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.