EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫🥤

Starbucks· tüm ürünler

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Kaç Kalori?

Çikolatalı, kremalı, bisküvili kahve içeceği

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

110kcal

GI

55orta

POTASYUM · 100 G

120mg

LİF · 100 G

1.1g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) (354 g) 389 kaloridir. 100 gramında 110 kalori vardır. İçinde 62 g karbonhidrat, 7.8 g protein, 12.7 g yağ ve 3.9 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %35'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 354 g

389

KCAL / 354G

Karbonhidrat

62g

· 23% GDV

Protein

7.8g

· 16% GDV

Yağ

12.7g

· 16% GDV

Lif

3.9g

· 14% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 8% · Yağ 29%

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (354 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori389 kcal
Yağ12.7 g16%
Doymuş yağ7.43 g37%
Trans yağ0.14 g
Sodyum159 mg7%
Karbonhidrat62 g23%
Lif3.9 g14%
Protein7.8 g16%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)354 g389 kcal
100 g100 g110 kcal
1 su bardağı (küçük)237 g261 kcal
1 adet (bütün)354 g389 kcal
1 porsiyon (orta)354 g389 kcal
1 paket (orta)354 g389 kcal
1 şişe (büyük)400 g440 kcal
1 su bardağı (büyük)473 g520 kcal

Değerler, 100 gramdaki 110 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) kafein içerir mi?

Evet, içerir; içeceğin kahve bazlı Frappuccino karışımından gelir. Kafein miktarı tarif ve sipariş ayrıntılarına göre değişebilir. Kafeine hassassanız günün geç saatlerinde tercih etmemek daha iyi olabilir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) içinde ne var?

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall), kahve ve süt bazlı soğuk bir içecektir; mocha sosu, çırpılmış krema ve kurabiye kırıntılarıyla hazırlanır. Üstündeki katmanlar ve karışım tarifi ülkeye ya da mağazaya göre değişebilir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) adındaki Tall ne anlama geliyor?

Tall, Starbucks’ın bu içecek için kullandığı bardak boyutu adıdır. Bir tarif ya da içecek türü değildir; menüdeki diğer boyutlara göre sipariş verirken Tall seçeneğini belirtirsiniz.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) sıcak mı, soğuk mu servis edilir?

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) soğuk, karıştırılmış bir Frappuccino içeceğidir. Sıcak mocha gibi hazırlanan bir içecek değildir; buzlu ve kremalı yapısı, üstündeki kurabiye kırıntılarıyla birlikte servis edilir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) evde nasıl yapılabilir?

Evde benzerini yapmak için soğuk kahveyi süt, buz ve mocha sosuyla blenderdan geçirin; üzerine çırpılmış krema ve ufalanmış çikolatalı kurabiye ekleyin. Starbucks’ın birebir tarifini vermek mümkün değildir, ancak bu yöntem benzer bir tat ve doku sağlar.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) ile Java Chip Frappuccino arasındaki fark nedir?

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall), kurabiye kırıntıları ve katmanlı sunumuyla öne çıkar. Java Chip Frappuccino’da ise çikolata parçacıkları içeceğin içine karıştırılır. İkisi de kahve ve çikolata tatlarını birleştiren soğuk Frappuccino seçenekleridir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) çok tatlı mı?

Evet, genellikle tatlı bir içecektir. Mocha sosu, çırpılmış krema ve kurabiye parçaları çikolatalı ve tatlı bir tat verir. Daha az tatlı tercih ediyorsanız sipariş sırasında sosun veya kremanın azaltılmasını isteyebilirsiniz.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) içindeki kurabiye kırıntıları içeceğin içinde de bulunur mu?

Kurabiye kırıntıları çoğunlukla üstte ve katmanlarda kullanılır; bazı sunumlarda karışıma da eklenebilir. Böylece içecek yalnızca kahve ve çikolata tadında kalmaz, kurabiyeden gelen çıtır parçalar da içerir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) ertesi gün içilir mi?

Bekletmek önerilmez. Buz eridikçe içeceğin kıvamı ve tadı değişir, krema da formunu kaybedebilir. Artan kısmı buzdolabında kısa süre tutmak mümkün olsa da en iyi lezzet ve doku için hazırlandıktan hemen sonra tüketin.

Hamilelikte Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) içilebilir mi?

Hamilelikte içmeden önce kafein alımınızı hesaba katın; bu içecek kahve içerir ve kafein miktarı siparişe göre değişebilir. Günlük sınır kişisel sağlık durumunuza bağlı olduğundan, size uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.46mg · 35% GDV

B12

0.64µg · 27% GDV

B5

0.89mg · 18% GDV

Biotin

4.25µg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

184mg · 26% GDV

Kalsiyum

230mg · 23% GDV

Bakır

0.18mg · 20% GDV

Selenyum

7.79µg · 14% GDV

Potasyum ⭐

425mg · 13% GDV

Sodyum

159mg · 7% GDV

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

35.4
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (354 g) için alınan 389 kaloriyi harcamak:

🚶

96dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

40dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

53dk

Bisiklet

🏊

45dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Nedir?

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall), kahve, süt ve buzun mocha sosuyla karıştırıldığı; üzerine krema, çikolata sosu ve kurabiye kırıntıları eklenen soğuk, harmanlanmış bir kahve içeceğidir. Starbucks menüsündeki tatlı kahve seçeneklerinden biridir; adı “Tall” boyunu belirtir.

Yoğun çikolata tadı, kremalı kıvamı ve üstündeki kıtır kurabiye parçalarıyla kahveden çok serinletici bir tatlı gibi gelir. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda ara öğün niyetine ya da kahve molasında tercih edilebilir; çay yanında veya geleneksel kahvaltının parçası olmaktan ziyade tek başına içilir. Şeker ve karbonhidratı öne çıkan bu içeceğin 100 gramı 110 kcal içerir. Daha hafif bir seçenek için sipariş verirken kremayı veya kurabiye üst malzemesini çıkartmayı sorabilirsiniz.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.43g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.54g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.53g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) ile Karşılaştır

🍫🥤vs☕️
Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) vs Türk kahvesi100 g'da 103 kalori fazla
→
🍫🥤vs🥛
Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) vs Ayran100 g'da 73 kalori fazla
→
🍫🥤vs🧊🍵
Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) vs Buzlu Çay100 g'da 90 kalori fazla
→
🍫🥤vs🍵
Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) vs Çay100 g'da 109 kalori fazla
→

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Starbucks Mocha Cookie Crumble (Tall) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.