Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Starbucks Misto Kaç Kalori?
Yarı sütlü filtre kahve, düşük kalorili, kafeinli
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks Misto (240 g) 60 kaloridir. 100 gramında 25 kalori vardır. İçinde 6 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 1.9 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Starbucks Misto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
60
KCAL / 240G
Karbonhidrat
6g
· 2% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
1.9g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 22% · Yağ 32%
Starbucks Misto besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Yağ | 1.9 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 6 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks Misto Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 60 g | 15 kcal |
| 100 g | 100 g | 25 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 30 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 30 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 350 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 470 g | 118 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 590 g | 148 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 25 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Misto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Misto nedir?
Starbucks Misto, demlenmiş kahve ile buharda ısıtılmış sütün yaklaşık eşit miktarda bir araya getirildiği sıcak bir kahvedir. Espresso bazlı latte gibi değil, filtre kahve bazlı hazırlanır.
Starbucks Misto ile latte arasındaki fark nedir?
Starbucks Misto filtre kahveyle, latte ise espressoyla hazırlanır. Misto’da kahvenin tadı daha belirgin ve süt daha az köpüklüdür; latte’de espresso ve yoğun buharlanmış süt öne çıkar.
Starbucks Misto’da espresso var mı?
Hayır, Starbucks Misto’nun standart tarifinde espresso değil, demlenmiş kahve kullanılır. Espresso tadı istiyorsanız siparişinize ekstra espresso ekletebilirsiniz; bu, içeceğin kafeinini ve tadını değiştirir.
Starbucks Misto kafein içerir mi?
Evet, Starbucks Misto kafein içerir; kafein demlenmiş kahvesinden gelir. Miktar kullanılan kahveye ve sipariş boyutuna göre değişebileceğinden, akşam saatlerinde kafeine duyarlıysanız daha erken içmek uykunuzu korumaya yardımcı olabilir.
Starbucks Misto şekerli mi?
Hayır, Starbucks Misto standart olarak şurup veya şeker eklenmeden hazırlanır. Sütün doğal laktozu nedeniyle hafif tatlı gelebilir; vanilya şurubu, şeker ya da başka bir tatlandırıcı eklendiğinde şeker miktarı artar.
Starbucks Misto hazır kahveyle mi yapılır?
Hayır, Starbucks Misto hazır kahve tozuyla değil, demlenmiş kahve ve buharda ısıtılmış sütle hazırlanır. Kahve sipariş üzerine sütle birleştirilir; aromalı şurup standart tarifin parçası değildir.
Starbucks Misto sıcak mı servis edilir?
Evet, Starbucks Misto standart menüde sıcak servis edilen bir içecektir. Soğuk kahve istiyorsanız mağazaya göre buzlu kahve ve sütle benzer bir içecek hazırlatabilirsiniz; bu, klasik Misto tarifiyle aynı değildir.
Starbucks Misto evde nasıl yapılır?
Starbucks Misto’yu evde yapmak için filtre kahve demleyin ve yaklaşık aynı miktarda buharda ısıtılmış süt ekleyin. Buhar çubuğunuz yoksa sütü ısıtıp köpürtücüyle hafifçe köpürterek benzer bir sonuç alabilirsiniz.
Starbucks Misto’nun tadı latte’den farklı mı?
Evet, Starbucks Misto’nun tadında filtre kahvenin aroması daha baskındır; latte ise espresso tadı ve daha yoğun süt dokusuyla öne çıkar. Misto, sütlü ama kahve karakteri belirgin bir içecek arayanlara uygundur.
Starbucks Misto’ya ekstra espresso eklenebilir mi?
Evet, Starbucks Misto’ya ekstra espresso ekletebilirsiniz. Böylece içecek daha yoğun ve espresso aromalı olur; kafein miktarı da yükselir. Daha hafif bir tat için bunun yerine süt miktarını artırmayı isteyebilirsiniz.
Starbucks Misto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4.8µg · 16% GDV
B12
0.36µg · 15% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
84mg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Starbucks Misto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Misto Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 60 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Misto Nedir?
Starbucks Misto, demlenmiş kahve ile buharda ısıtılmış sütün yaklaşık eşit ölçülerde buluştuğu sıcak bir kahve içeceğidir. Espresso bazlı latte’den farklı olarak temelinde filtre kahve vardır; üzerine ince bir süt köpüğü gelebilir. Süt, kahvenin keskinliğini yumuşatırken içeceğe kremamsı bir doku kazandırır.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay saati yerine, sade bir poğaça veya kruvasanla tercih edebilirsiniz. Kahve tadı belirgin, sütlü içeceklerden daha hafif bir seçenek arayanlara uygundur; kafein içerir ve sütü sayesinde bir miktar protein sağlar. Daha az sütlü ve daha yoğun kahveli olmasını isterseniz sipariş verirken bunu belirtebilirsiniz.
Starbucks Misto Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Misto İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Misto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Misto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Misto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
Starbucks Misto ile Karşılaştır
Starbucks Misto Gibi Besinler
Starbucks Misto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.