🍵🍓🥤
Çilekli ve kremalı matcha içecek, Starbucks'ta popüler bir tatlı içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.5g
· 67%
Protein
1.2g
· 5%
Yağ
2.8g
· 28%
Lif
0.7g
Vitaminler
B12
0.12µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Matcha İçecek (Çilekli, Kremalı), 100 gramda 90 kalori içerir. Aynı miktarda 15,5 g karbonhidrat, 2,8 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Evet, bu içecek süt ürünü alerjeni içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.