Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Kaç Kalori?
Meyveli, tatlı, kafeinli, buzlu içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks Mango Dragonfruit içeceği (473 g) 194 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 46.4 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 0.5 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 28.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %32'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 473 g
194
KCAL / 473G
Karbonhidrat
46.4g
· 17% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (473 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 194 kcal | |
| Yağ | 0.5 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.09 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 33 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 46.4 g | 17% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 473 g | 194 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 237 g | 97 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 355 g | 146 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 473 g | 194 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 710 g | 291 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 710 g | 291 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 887 g | 364 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Mango Dragonfruit içeceğinin içinde ne var?
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği, meyve aromalı içecek bazı, su, buz ve ejder meyvesi parçalarıyla hazırlanan işlenmiş bir içecektir. Standart tarifinde yeşil kahve özü de bulunur; içerik ve tarif ülkeye göre değişebilir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceğinde kafein var mı?
Evet, Starbucks Mango Dragonfruit içeceğinde kafein vardır; kafein yeşil kahve özünden gelir. Kahve tadı belirgin değildir, ancak kafein miktarı bardak boyutuna ve ülkeye göre değişebilir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceğinin tadı nasıldır?
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği tatlı, meyvemsi ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir. Mango aroması öne çıkar; buzlu ve ferahlatıcıdır, fakat taze meyve suyu gibi yoğun bir meyve tadı beklememek gerekir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceğinde gerçek mango ve ejder meyvesi var mı?
Starbucks Mango Dragonfruit içeceğinde genellikle taze mango parçaları bulunmaz; mango aroması içecek bazından gelir. Tarifinde ejder meyvesi parçaları yer alabilir, ancak miktar ve içerik ülkeye göre farklılık gösterebilir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği şekerli mi?
Evet, Starbucks Mango Dragonfruit içeceği şekerli bir içecektir; standart içecek bazı şeker içerir. Daha az tatlı istemek için sipariş verirken baz miktarının azaltılıp azaltılamayacağını sorabilirsiniz; bu seçenek şubeye göre değişebilir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği ile Dragon Drink arasındaki fark nedir?
Dragon Drink, Starbucks Mango Dragonfruit içeceğinin hindistan cevizi sütüyle hazırlanan daha kremamsı çeşididir. Standart içecek suyla hazırlanırken Dragon Drink süt alternatifi içerir; bu nedenle tadı ve dokusu farklıdır.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği evde nasıl yapılır?
Benzerini evde yapmak için soğuk suyu mango aromalı içecek bazıyla karıştırıp buz ve ejder meyvesi parçaları ekleyebilirsiniz. Starbucks tarifini birebir kopyalamak zordur; mağaza içeceğinin bazında yeşil kahve özü ve başka bileşenler bulunabilir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği kafeinsiz sipariş edilebilir mi?
Standart Starbucks Mango Dragonfruit içeceği kafeinsiz değildir; yeşil kahve özü içeren baz kullanılır. Bazı tarif değişiklikleri mümkün olsa da kafeini tamamen çıkarmak her şubede mümkün olmayabilir, bu yüzden sipariş öncesinde baristaya sorun.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği neden pembe renklidir?
Starbucks Mango Dragonfruit içeceğinin pembe-mor rengi, ejder meyvesi parçalarından ve aromalı içecek bazından gelir. Renk tonu hazırlama şekline ve kullanılan meyve parçalarının miktarına göre değişebilir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği çocuklar için uygun mu?
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği kafein içerdiği için çocuklar için kafeinsiz bir içecek kadar uygun bir seçenek değildir. Kafeine duyarlılık yaşa ve kişiye göre değişir; çocuklar için su veya kafeinsiz içecekleri tercih etmek daha iyi olur.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
28.38mg · 32% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
K Vitamini
4.73µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
166mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Sodyum
33mg · 1% GDV
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (473 g) için alınan 194 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Nedir?
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği, Starbucks’ın mango ve ejder meyvesi aromalı, soğuk servis edilen içeceklerinden biridir. Genellikle aromalı baz su ve buzla karıştırılır; tarifinde yeşil kahve özütü bulunduğundan kafein içerir ve bazı sunumlarda ejder meyvesi parçaları da yer alır. Ürün içeriği ve sunumu ülkeye göre değişebilir.
Meyvemsi, tatlı ve hafif ekşimsi tadı buzla ferahlatıcıdır; sıcak günlerde ya da kahve molasında soğuk içilir. Türkiye’de ara öğünde veya hafif bir sandviçin yanında tercih edebilirsiniz. Besin değerleri bakımından çoğunlukla karbonhidrat sağlar; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha küçük boy seçmek, hem tatlılığını hem de aldığınız kafeini azaltmanın pratik bir yoludur.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği ile Karşılaştır
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği Gibi Besinler
Starbucks Mango Dragonfruit içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.