Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭🧊
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Kaç Kalori?
Mango ve ejder meyveli, buzlu, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek (240 g) 115 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 29.3 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.2 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 14.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
115
KCAL / 240G
Karbonhidrat
29.3g
· 11% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 2% · Yağ 1%
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 29.3 g | 11% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 160 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 160 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 115 kcal |
| 1 şişe (orta) | 300 g | 144 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 168 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 350 g | 168 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 500 g | 240 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceğinin içinde ne var?
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceği, mango ve dragonfruit aromalı bir içecek bazı ile buzun karıştırılmasıyla hazırlanır. Tarif ülkeye ve menüye göre değişebildiği için kullanılan bazın ve ek malzemelerin tam listesi her yerde aynı olmayabilir.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceğinde kafein var mı?
Tarife göre kafein içerebilir. Starbucks’ın bazı mango dragonfruit içeceklerinde kafein kaynağı olarak yeşil kahve özü kullanılır; bulunduğunuz yerdeki frozen içeceğin içeriğini sipariş öncesinde mağazadan doğrulayın.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceğinin tadı nasıldır?
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceği genellikle tatlı, meyvemsi ve serinletici bir tada sahiptir; mango aroması öne çıkar, dragonfruit ise daha hafif bir meyve notası verir. Buzlu dokusu, klasik soğuk içeceklerden daha yoğun hissettirir.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceği ile Mango Dragonfruit Refresha arasındaki fark nedir?
Temel fark dokusudur: frozen içecek buzla karıştırılarak daha yoğun ve granita benzeri hazırlanır; Refresha ise genellikle buz üzerinde servis edilir. İçecek bazları da ülkeye ve Starbucks tarifine göre farklılık gösterebilir.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceği evde nasıl yapılır?
Evde benzer bir içecek yapmak için mango suyu veya püresini, dragonfruit püresini ve buzu blenderda karıştırabilirsiniz. Starbucks’ın ticari tarifini birebir elde etmek mümkün olmayabilir; hazır bazın içeriği ve oranları pazara göre değişir.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceği şekerli mi?
Evet, genellikle tatlıdır; mango ve dragonfruit aromalı içecek bazında şeker veya tatlandırıcı bulunabilir. Şeker miktarı ülkeye ve tarife göre değiştiğinden, daha az tatlı bir seçenek olup olmadığını sipariş verirken mağazaya sorabilirsiniz.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceğinde gerçek dragonfruit var mı?
Her zaman gerçek dragonfruit bulunduğu anlamına gelmez. Dragonfruit aroması veya içecek bazı kullanılabilir; meyve parçaları ve gerçek meyve miktarı tarife göre değişir. İçeceğin adındaki aroma, yüksek oranda meyve içerdiğini tek başına göstermez.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceği smoothie midir?
Hayır, genellikle smoothie olarak hazırlanmaz. Buzla karıştırılmış meyve aromalı bir Starbucks içeceğidir; taze meyvenin yoğurt ya da sütle blenderda çekildiği klasik smoothie tarifinden farklıdır.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceği Türkiye’de her Starbucks şubesinde bulunur mu?
Hayır, her şubede bulunması garanti değildir. Starbucks menüleri ülkeye, döneme ve mağazaya göre değişebilir; içeceğin güncel olarak sunulup sunulmadığını yakındaki şubeden veya yerel menüden kontrol edebilirsiniz.
Starbucks Mango Dragonfruit frozen içeceği daha az tatlı sipariş edilebilir mi?
Bazı mağazalarda tatlandırıcı veya şurup miktarı azaltılabilir, ancak frozen içeceğin hazır bazı önceden tatlandırılmış olabilir. Bu nedenle daha az tatlı hazırlanıp hazırlanamayacağını sipariş sırasında baristaya sormak en pratik yoldur.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
14.4mg · 16% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
E Vitamini
0.48mg · 3% GDV
Folat
9.6µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Nedir?
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen içeceği, mango ve ejder meyvesi aromalarını buzlu, soğuk bir içecekte buluşturan Starbucks ürünüdür. Meyveli ve ferahlatıcı yapısıyla özellikle sıcak havalarda tercih edilir; Türkiye’de kahve molasında ya da alışveriş sırasında soğuk bir içecek isteyenlerin seçebileceği seçeneklerden biridir.
Tadı meyvemsi ve tatlıya yakındır; donmuş, serin dokusu onu klasik bir meyve suyundan daha yoğun hissettirir. Tek başına içebilir veya hafif bir atıştırmalıkla eşleştirebilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 12,2 g karbonhidrat bulunurken protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha hafif bir mola için orta boy porsiyonu paylaşabilir ya da yanında başka tatlılar tercih etmeyebilirsiniz.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek ile Karşılaştır
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek Gibi Besinler
Starbucks Mango Dragonfruit Frozen İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.