Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Kaç Kalori?

Laktozsuz süt ile hazırlanmış, ekstra espresso shotlı Starbucks latte

KALORİ

52kcal

45orta

POTASYUM

160mg

LİF

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.7g

· 55%

Protein

2.7g

· 22%

Yağ

1.2g

· 23%

Lif

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.8mg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

13µg · 9% GDV

Potasyum ⭐

160mg · 5% GDV

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü ekstra shot Starbucks latte kaç kalori?

Laktozsuz sütlü ekstra shot Starbucks latte, 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü ekstra shot Starbucks latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 45'tir; bu değer orta-düşük glisemik etkiye işaret eder. Ancak 100 gramında 6,7 g karbonhidrat içerir.

Starbucks latte (laktozsuz süt, ekstra shot) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.