☕️
Sütlü kahve, espresso ve süt karışımı, popüler kahve zinciri içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.7g
· 52%
Protein
2.9g
· 22%
Yağ
1.5g
· 26%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Latte, 100 gramda 54 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen miktara göre değişir.
100 gram Starbucks Latte'de 2,9 gram protein bulunur.
Evet. Starbucks Latte'nin 100 gramında 6,7 gram karbonhidrat vardır.
Starbucks Latte, 100 gramda 1,5 gram yağ içerir.
Hayır. Verilen besin değerlerine göre Starbucks Latte'nin 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Starbucks Latte'nin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta düzeyin altında kabul edilir.
Hayır. Starbucks Latte süt ürünü içerir ve süt alerjisi bulunan kişiler için uygun değildir.
Evet. Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Starbucks Latte vejetaryen beslenmeye uygundur.
Evet. Starbucks Latte, belirtilen bilgilere göre Akdeniz diyetine uyumlu bir içecektir.
Evet. Starbucks Latte'nin işleme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Omnivor, fleksitaryen, vejetaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.