Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Kaç Kalori?

Laktozsuz süt, ekstra espresso, buzlu kahve içeceği

KALORİ

34kcal

32düşük

POTASYUM

125mg

LİF

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 40%

Protein

2.1g

· 26%

Yağ

1.2g

· 34%

Lif

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

61mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

125mg · 4% GDV

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.32g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 34 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü ekstra shot buzlu latte diyete uygun mu?

Beslenme uyumluluğu açısından vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 32’dir ve işlenmiş bir içecektir.

Starbucks buzlu latte, laktozsuz sütlü, ekstra espresso shotlu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.