Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Starbucks KitKat pasta Kaç Kalori?
Çikolatalı, gofret parçalı, yüksek şekerli kafe tipi pasta
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Starbucks KitKat pasta (120 g) 492 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 59.8 g karbonhidrat, 6.7 g protein, 25.6 g yağ ve 2.5 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks KitKat pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 120 g
492
KCAL / 120G
Karbonhidrat
59.8g
· 22% GDV
Protein
6.7g
· 13% GDV
Yağ
25.6g
· 33% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Starbucks KitKat pasta besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (120 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 492 kcal | |
| Yağ | 25.6 g | 33% |
| Doymuş yağ | 13.44 g | 67% |
| Trans yağ | 0.26 g | |
| Sodyum | 288 mg | 13% |
| Karbonhidrat | 59.8 g | 22% |
| Lif | 2.5 g | 9% |
| Protein | 6.7 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Starbucks KitKat pasta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 120 g | 492 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 226 kcal |
| 1 dilim (ince) | 80 g | 328 kcal |
| 1 adet (orta) | 95 g | 390 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 120 g | 492 kcal |
| 1 adet (büyük) | 140 g | 574 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 160 g | 656 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 738 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks KitKat pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks KitKat pastasının içinde ne var?
Starbucks KitKat pastası, çikolatalı kek ile KitKat’ı çağrıştıran gofret ve çikolata katmanlarını bir araya getiren bir tatlıdır. İçerik ve süsleme, ürünün satıldığı ülkeye veya tarife göre değişebilir.
Starbucks KitKat pastası Starbucks’ta hâlâ satılıyor mu?
Starbucks KitKat pastası her ülkede veya şubede sürekli satılan standart bir ürün değildir. Menüde bulunup bulunmadığı dönemlere ve yerel ürün seçeneklerine göre değişebilir; bulunduğunuz yerdeki Starbucks menüsünü kontrol edin.
Starbucks KitKat pastası evde nasıl yapılır?
Evde Starbucks KitKat pastasına benzer bir pasta yapmak için çikolatalı kek katlarını krema ile birleştirip dışını KitKat çubukları veya parçalarıyla süsleyebilirsiniz. Bu, Starbucks’ın resmî tarifinin aynısı olduğu anlamına gelmez.
Starbucks KitKat pastasında gerçekten KitKat kullanılıyor mu?
Starbucks KitKat pastası adı KitKat’lı bir ürünü düşündürür, ancak her ülkenin ürün tarifini doğrulayan ortak bir içerik listesi yoktur. Gerçek KitKat kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için satın aldığınız ürünün yerel içerik bilgisini inceleyin.
Starbucks KitKat pastasının tadı nasıldır?
Starbucks KitKat pastası genellikle yoğun çikolata tadı, tatlı krema ve gofretin gevrek dokusuyla tanımlanır. Gofretli parçalar yumuşak kekten farklı bir doku verir; kullanılan krema ve katmanlar şubeye veya tarife göre değişebilir.
Starbucks KitKat pastası buzdolabında nasıl saklanır?
Starbucks KitKat pastasını üzeri kapalı şekilde buzdolabında saklayın; böylece krema ve kek daha iyi korunur, pasta da çevredeki kokuları çekmez. Servis etmeden önce kısa süre dışarıda bekletmek, çikolata ve kek dokusunu yumuşatabilir.
Starbucks KitKat pastası dondurulabilir mi?
Evet, Starbucks KitKat pastası dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kreması ve KitKat gofretlerinin gevrekliği değişebilir. Dilimleri hava geçirmeyen biçimde sarıp dondurun ve yemeden önce buzdolabında çözdürün.
Starbucks KitKat pastası kahve içerir mi veya kafein verir mi?
Starbucks KitKat pastasında kahve bulunması garanti değildir; çikolata içeriyorsa az miktarda kafein sağlayabilir. Kahve aromalı bir katman olup olmadığını ve ürünün tam içeriğini öğrenmek için satın aldığınız pastanın ürün bilgisini kontrol edin.
Diyabeti olanlar Starbucks KitKat pastası yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Starbucks KitKat pastasını öğün planlarına göre tüketebilir, ancak tatlı kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden, sizin için uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Starbucks KitKat pastasının yanında ne içilir?
Starbucks KitKat pastasının yanında şekersiz kahve veya sade çay, tatlılığını dengeleyen seçeneklerdir. Daha hafif bir eşleşme için sade filtre kahve tercih edebilir, pastanın yoğun çikolata tadını artırmak isterseniz sütlü kahve içebilirsiniz.
Starbucks KitKat pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.23mg · 18% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
A Vitamini
117.6µg · 13% GDV
Biotin
3.6µg · 12% GDV
Mineraller
Bakır
0.19mg · 21% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Manganez
0.38mg · 17% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Sodyum
288mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
252mg · 7% GDV
Starbucks KitKat pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks KitKat pasta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (120 g) için alınan 492 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks KitKat pasta Nedir?
Starbucks KitKat pasta, çikolatalı kek ile KitKat’ın çıtır gofret katmanlarını bir araya getiren, kahve zincirinde sunulan bir tatlıdır. Çikolata tadı belirgindir; yumuşak kek dokusu gofretin gevrekliğiyle dengelenir. Genellikle dilim hâlinde, kahve yanında ya da çay saatinde yenir. Türkiye’de kahvaltılıktan çok, yemekten sonra veya gün içinde küçük bir tatlı molası için tercih edilir; paylaşacaksanız dilimleri daha küçük kesebilirsiniz.
Şeker ve karbonhidratı yüksek, yoğun enerjili bir tatlıdır; 100 gramında 410 kalori bulunur. Tatlı isteğinizi karşılamak için uygun olsa da daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız sade kahve ya da şekersiz çayla servis edin.
Starbucks KitKat pasta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks KitKat pasta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks KitKat pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks KitKat pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks KitKat pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.52g
Omega 6:3 oranı 45.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.6:1).
Starbucks KitKat pasta ile Karşılaştır
Starbucks KitKat pasta Gibi Besinler
Starbucks KitKat pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.