EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫🍑

Starbucks· tüm ürünler

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Kaç Kalori?

Kayısı ezmesi ve çikolata parçacıklarıyla zenginleştirilmiş yuvarlak atıştırmalık

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

370kcal

GI

55orta

POTASYUM · 100 G

210mg

LİF · 100 G

4.2g

Kısa cevap

1 adet (orta) Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı (40 g) 148 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 24.8 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 4.4 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g

148

KCAL / 40G

Karbonhidrat

24.8g

· 9% GDV

Protein

1.8g

· 4% GDV

Yağ

4.4g

· 6% GDV

Lif

1.7g

· 6% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 5% · Yağ 27%

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori148 kcal
Yağ4.4 g6%
Doymuş yağ1.68 g8%
Trans yağ0.01 g
Sodyum32 mg1%
Karbonhidrat24.8 g9%
Lif1.7 g6%
Protein1.8 g4%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)40 g148 kcal
1 adet (mini)20 g74 kcal
½ adet (yarım)20 g74 kcal
1 adet (küçük)30 g111 kcal
1 adet (bütün)40 g148 kcal
1 adet (büyük)55 g204 kcal
1 adet (kocaman)70 g259 kcal
2 adet (iki katı)80 g296 kcal
100 g100 g370 kcal

Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı nedir?

Kayısı ezmesi ve çikolata parçacıklarıyla hazırlanan yuvarlak bir tatlı atıştırmalıktır. Ürün tanımı bu iki özelliği öne çıkarır; tarifteki diğer malzemelerin oranları burada belirtilmiyor.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığının tadı nasıldır?

Meyvemsi kayısı tadı ile çikolatanın tatlı ve kakaolu lezzetini bir araya getirir. Kayısı ezmesi ana karakteri verirken çikolata parçacıkları her lokmada daha yoğun bir tat sağlar.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı yumuşak mı, kıtır mı?

Ezme içeriği nedeniyle yumuşak ve yoğun bir doku beklenir; çikolata parçacıkları ise hafif bir parçalılık katar. Kıtır bir bisküvi dokusu arıyorsanız bu atıştırmalık aynı deneyimi sunmaz.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı çayın yanında yenir mi?

Evet, çayın yanında yenebilir. Kayısı ve çikolatanın tatlı lezzeti sade siyah çayla uyum sağlar; atıştırmalığı ara öğünde ya da kahvaltıdan sonra küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı nasıl saklanır?

Kapalı ambalajını serin ve kuru bir yerde, güneşten ve ısı kaynaklarından uzakta saklayın. Açtıktan sonra kurumasını önlemek için hava almayacak biçimde kapatın ve paketteki saklama talimatlarına uyun.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı ısıtılır mı?

Isıtmanız gerekmez; doğrudan yenmeye hazır bir atıştırmalıktır. Daha yumuşak tüketmek isterseniz oda sıcaklığında bekletebilirsiniz; mikrodalgada ısıtmak çikolata parçacıklarını eritebilir ve dokusunu değiştirebilir.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı dondurulur mu?

Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde ezmenin dokusu değişebilir. Hava almayacak şekilde paketleyip çözdürürken oda sıcaklığında bekletin; ürünü yeniden dondurmak yerine çözüldükten sonra tüketin.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığındaki kayısı ezmesi kuru kayısıyla aynı mı?

Hayır, aynı şey değildir. Kuru kayısı bütün ya da parçalı kurutulmuş meyvedir; kayısı ezmesi ise ezilmiş meyveden oluşan pürüzsüz bir karışımdır ve bu atıştırmalığa daha yoğun, yumuşak bir doku verir.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı evde nasıl yapılır?

Benzerini yapmak için kuru kayısıları yumuşatıp püre hâline getirin ve küçük çikolata parçalarıyla karıştırın. Karışımı yuvarlak biçimlendirin; ev yapımı sonuç, Starbucks ürününün tam tarifini veya dokusunu birebir taklit etmeyebilir.

Diyabeti olanlar Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı yiyebilir mi?

Diyabeti olan bazı kişiler bu atıştırmalığı öğün planlarına uygun bir porsiyonda tüketebilir; karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden kendi sağlık ekibinizin önerisini izleyin.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

48µg · 5% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

B1

0.04mg · 3% GDV

B5

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Demir

0.48mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

84mg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Sodyum

32mg · 1% GDV

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13.6
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (40 g) için alınan 148 kaloriyi harcamak:

🚶

37dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

15dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

20dk

Bisiklet

🏊

17dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Nedir?

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı, kayısı ezmesi ve çikolata parçacıklarıyla hazırlanan, tek başına yenmek üzere sunulan tatlı bir atıştırmalıktır. Yumuşak ve yoğun meyvemsi ezme dokusu, içindeki çikolata parçalarının daha belirgin ve hafif çıtır hissiyle birleşir; tatlılığı kayısının meyvemsi tadı tamamlar.

Türkiye’de kahve molasında ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak tercih edilebilir; çantanızda taşımaya da uygundur. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat sağlar; 100 gramında 4,2 gram lif bulunur, protein miktarı ise görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için tek parça alıp sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

22/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

31/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.68g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.44g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.88g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı ile Karşılaştır

🍫🍑vs🍬
Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı vs Güllü lokum100 g'da 40 kalori fazla
→
🍫🍑vs🍯
Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı vs Karamel sos100 g'da 50 kalori fazla
→
🍫🍑vs🍫
Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı vs Bitter Çikolata100 g'da 170 kalori az
→
🍫🍑vs🍮
Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı vs Höşmerim100 g'da 50 kalori fazla
→

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.