Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫🍑
Kayısı ezmesi ve çikolata parçacıklarıyla zenginleştirilmiş yuvarlak atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı (40 g) 148 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 24.8 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 4.4 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
148
KCAL / 40G
Karbonhidrat
24.8g
· 9% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
4.4g
· 6% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 5% · Yağ 27%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 148 kcal | |
| Yağ | 4.4 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.68 g | 8% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 32 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 24.8 g | 9% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 148 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 74 kcal |
| ½ adet (yarım) | 20 g | 74 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 111 kcal |
| 1 adet (bütün) | 40 g | 148 kcal |
| 1 adet (büyük) | 55 g | 204 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 70 g | 259 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 296 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kayısı ezmesi ve çikolata parçacıklarıyla hazırlanan yuvarlak bir tatlı atıştırmalıktır. Ürün tanımı bu iki özelliği öne çıkarır; tarifteki diğer malzemelerin oranları burada belirtilmiyor.
Meyvemsi kayısı tadı ile çikolatanın tatlı ve kakaolu lezzetini bir araya getirir. Kayısı ezmesi ana karakteri verirken çikolata parçacıkları her lokmada daha yoğun bir tat sağlar.
Ezme içeriği nedeniyle yumuşak ve yoğun bir doku beklenir; çikolata parçacıkları ise hafif bir parçalılık katar. Kıtır bir bisküvi dokusu arıyorsanız bu atıştırmalık aynı deneyimi sunmaz.
Evet, çayın yanında yenebilir. Kayısı ve çikolatanın tatlı lezzeti sade siyah çayla uyum sağlar; atıştırmalığı ara öğünde ya da kahvaltıdan sonra küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz.
Kapalı ambalajını serin ve kuru bir yerde, güneşten ve ısı kaynaklarından uzakta saklayın. Açtıktan sonra kurumasını önlemek için hava almayacak biçimde kapatın ve paketteki saklama talimatlarına uyun.
Isıtmanız gerekmez; doğrudan yenmeye hazır bir atıştırmalıktır. Daha yumuşak tüketmek isterseniz oda sıcaklığında bekletebilirsiniz; mikrodalgada ısıtmak çikolata parçacıklarını eritebilir ve dokusunu değiştirebilir.
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde ezmenin dokusu değişebilir. Hava almayacak şekilde paketleyip çözdürürken oda sıcaklığında bekletin; ürünü yeniden dondurmak yerine çözüldükten sonra tüketin.
Hayır, aynı şey değildir. Kuru kayısı bütün ya da parçalı kurutulmuş meyvedir; kayısı ezmesi ise ezilmiş meyveden oluşan pürüzsüz bir karışımdır ve bu atıştırmalığa daha yoğun, yumuşak bir doku verir.
Benzerini yapmak için kuru kayısıları yumuşatıp püre hâline getirin ve küçük çikolata parçalarıyla karıştırın. Karışımı yuvarlak biçimlendirin; ev yapımı sonuç, Starbucks ürününün tam tarifini veya dokusunu birebir taklit etmeyebilir.
Diyabeti olan bazı kişiler bu atıştırmalığı öğün planlarına uygun bir porsiyonda tüketebilir; karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden kendi sağlık ekibinizin önerisini izleyin.
Vitaminler
A Vitamini
48µg · 5% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Demir
0.48mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Sodyum
32mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (40 g) için alınan 148 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks kayısı ezmeli çikolata parçacıklı yuvarlak ezme atıştırmalığı, kayısı ezmesi ve çikolata parçacıklarıyla hazırlanan, tek başına yenmek üzere sunulan tatlı bir atıştırmalıktır. Yumuşak ve yoğun meyvemsi ezme dokusu, içindeki çikolata parçalarının daha belirgin ve hafif çıtır hissiyle birleşir; tatlılığı kayısının meyvemsi tadı tamamlar.
Türkiye’de kahve molasında ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak tercih edilebilir; çantanızda taşımaya da uygundur. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat sağlar; 100 gramında 4,2 gram lif bulunur, protein miktarı ise görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için tek parça alıp sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.44g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.88g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.