Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Kaç Kalori?
Protein sütlü, matcha içeren, muz-karamel aromalı tatlı kahve/çay bazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü (355 g) 241 kaloridir. 100 gramında 68 kalori vardır. İçinde 30.5 g karbonhidrat, 14.9 g protein, 6.7 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 1.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %62'sini karşılar. Glisemik indeksi 41 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
241
KCAL / 355G
Karbonhidrat
30.5g
· 11% GDV
Protein
14.9g
· 30% GDV
Yağ
6.7g
· 9% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 25% · Yağ 25%
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 241 kcal | |
| Yağ | 6.7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.26 g | 21% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 185 mg | 8% |
| Karbonhidrat | 30.5 g | 11% |
| Lif | 2.1 g | 8% |
| Protein | 14.9 g | 30% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 241 kcal |
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 163 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 240 g | 163 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 241 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 241 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 322 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 322 kcal |
| 16 ons (büyük) | 473 g | 322 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 68 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'sinin içinde ne var?
Bu içecek matcha, protein sütü ve karamelize muz aromasıyla hazırlanan işlenmiş bir kafe içeceğidir. Kullanılan aroma ve diğer bileşenlerin ayrıntıları ülkeye ve Starbucks'ın güncel tarifine göre değişebilir.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'sinde kafein var mı?
Evet, matcha nedeniyle kafein içerir. Miktar kullanılan matcha ve porsiyon hazırlığına göre değişir; bu nedenle içeceği kafeinsiz kabul etmeyin.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'sinin tadı nasıldır?
Matcha'nın kendine özgü otsu ve hafif acımsı tadı, muz-karamel aromasıyla birleşir. Tatlı ve kremamsı bir içecek bekleyin; matcha tadının ne kadar belirgin olduğu tarife göre değişebilir.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'si espresso içeriyor mu?
Hayır, matcha latte espresso bazlı değildir; temel lezzeti kahve yerine matchadan gelir. İçeceğe ayrıca espresso ekletirseniz bu, standart tariften farklı bir kişiselleştirme olur.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'si sıcak mı, soğuk mu servis edilir?
Servis şekli menüdeki seçeneğe bağlıdır. Starbucks'ta bazı latte çeşitleri sıcak veya buzlu hazırlanabilir; bu özel içeceğin sunumu ise ülkeye ve dönemsel menüye göre değişebilir.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'sindeki protein sütü nedir?
Protein sütü, protein miktarı artırılmış süt anlamına gelir; bu üründe süt bazlıdır. Normal sütten temel farkı protein içeriğidir, ancak tadı ve kıvamı kullanılan formüle göre değişebilir.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'si çok tatlı mı?
Muz-karamel aroması içeceğe tatlı bir lezzet verir; bu yüzden şekersiz sade matcha tadı beklemeyin. Tatlılık, kullanılan ürünlere ve varsa kişiselleştirmelere göre değişir.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'si Türkiye'deki her şubede bulunur mu?
Hayır, her şubede veya her zaman bulunacağı garanti değildir. Özel aromalı içecekler dönemsel ya da sınırlı menüde yer alabilir; Türkiye'deki bulunabilirlik şubeye ve döneme göre değişir.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'sini daha az tatlı sipariş edebilir miyim?
Evet, şube tarif ve kişiselleştirme seçeneği sunuyorsa tatlandırıcı ya da aromanın azaltılmasını isteyebilirsiniz. Muz-karamel aroması içeceğin karakteristik tadını oluşturduğu için tamamen çıkarılması mümkün olmayabilir.
Starbucks'ın protein sütlü karamelize muzlu matcha latte'si sağlıklı bir içecek mi?
Bu, işlenmiş ve aromalandırılmış bir kafe içeceğidir; sade matcha ve sütten ibaret değildir. Protein sütü içerir, ancak tatlı aroması nedeniyle günlük içecek seçiminizi yaparken bunu da hesaba katın.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.49µg · 62% GDV
B2
0.64mg · 49% GDV
K Vitamini
30.17µg · 25% GDV
B5
1.14mg · 23% GDV
Mineraller
Fosfor
419mg · 60% GDV
Kalsiyum
515mg · 52% GDV
Manganez
0.78mg · 34% GDV
İyot
39µg · 26% GDV
Potasyum ⭐
646mg · 19% GDV
Sodyum
185mg · 8% GDV
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 241 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Nedir?
Starbucks’ın karamelize muzlu matcha latte’si, matcha ve proteinli sütle hazırlanan, karamelize muz aroması taşıyan sütlü bir içecektir. Matcha’nın hafif otsu, kendine özgü tadı; sütün yumuşaklığı ve muzun tatlı, karamelsi notalarıyla dengelenir. Latte kıvamı içimi kremsi kılar; kahve yerine farklı bir kafeinli içecek aradığınızda tercih edebilirsiniz.
Türkiye’de öğleden sonra kahve molasında ya da tatlı bir atıştırmalıkla birlikte içilebilir; kahvaltıda da klasik çay veya kahveye alternatif olur. Proteinli süt, içeceğe protein katkısı sağlar: 100 gramında 4,2 gram protein bulunur. Muz aroması zaten tatlı bir profil verdiğinden, yanında sade bir atıştırmalık seçmek lezzet dengesini korumanıza yardımcı olur.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü ile Karşılaştır
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü Gibi Besinler
Starbucks Karamelize Muzlu Matcha Latte Protein Sütlü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.