Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Starbucks kapsül kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz demlenmiş kapsül kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks kapsül kahve (240 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Starbucks kapsül kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
5
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 61% · Yağ 39%
Starbucks kapsül kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.12 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks kapsül kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 30 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 40 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 120 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 7 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 475 g | 10 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks kapsül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks kapsül kahve hangi makinelerde kullanılır?
Starbucks kapsül kahve, kapsülün türüne göre uyumlu makinelerde kullanılır. Nespresso Original uyumlu kapsüller Vertuo makinelerde çalışmaz; satın almadan önce kutudaki makine uyumluluğu bilgisini kontrol edin.
Starbucks kapsül kahve nasıl hazırlanır?
Starbucks kapsül kahveyi, uyumlu makineye yerleştirip kapsülün önerdiği fincan boyutunu seçerek hazırlayın. Daha yoğun bir içim için daha az su kullanabilirsiniz; kapsülü makinede yeniden demlemek tadı zayıflatır.
Starbucks kapsül kahvede ne kadar kafein vardır?
Starbucks kapsül kahvenin kafein miktarı kahve çeşidine ve kapsül başına kullanılan kahveye göre değişir. Kesin miktar her ürün için aynı olmadığından ambalajda belirtilmişse oradaki değeri esas alın; espresso tadının yoğunluğu kafein miktarını tek başına göstermez.
Starbucks kapsül kahvenin kafeinsiz çeşidi var mı?
Evet, bazı pazarlarda Starbucks kapsül kahvenin kafeinsiz çeşitleri bulunur. Ürün seçenekleri ülkeye ve satış noktasına göre değiştiği için kafeinsiz ibaresini kapsül kutusunda arayın.
Starbucks kapsül kahveye süt eklenir mi?
Evet, Starbucks kapsül kahveye süt ekleyebilirsiniz. Kapsül kahveyi önce kısa miktarda suyla demleyip üzerine ısıtılmış veya köpürtülmüş süt koyarak latte benzeri bir içecek hazırlayabilirsiniz; ürünün kendisi şekersizdir.
Starbucks kapsül kahve kapsülü ikinci kez kullanılabilir mi?
Hayır, Starbucks kapsül kahve kapsülü tek demleme için tasarlanmıştır. Aynı kapsülden yeniden kahve almaya çalışmak genellikle sulu ve acı bir içim verir; makinenin su akışını da etkileyebilir.
Starbucks kapsül kahve neden sulu olur?
Starbucks kapsül kahve, kapsüle göre fazla su seçildiğinde veya kapsül makineye doğru oturmadığında sulu olabilir. Kapsülü yeniden yerleştirip önerilen fincan boyutunu deneyin; daha yoğun tat istiyorsanız daha az su kullanın.
Starbucks kapsül kahve kapsülleri nasıl saklanmalı?
Starbucks kapsül kahveyi kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Kapsülleri nemden, doğrudan güneş ışığından ve güçlü kokulardan uzak tutmak kahvenin aromasını korumaya yardımcı olur.
Starbucks kapsül kahve kapsülleri geri dönüştürülebilir mi?
Starbucks kapsül kahve kapsüllerinin geri dönüşümü kapsülün malzemesine ve bulunduğunuz yerdeki toplama sistemine bağlıdır. Kapsül üzerindeki geri dönüşüm talimatlarını izleyin; kahve telvesini ve ambalajı ayırmanız istenebilir.
Starbucks kapsül kahveyi akşam içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein içeren Starbucks kapsül kahve akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız yatma saatine yakın içmeyin; kafeinsiz kapsül seçeneği varsa onu tercih edebilirsiniz.
Starbucks kapsül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
Folat
4.8µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Starbucks kapsül kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks kapsül kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks kapsül kahve Nedir?
Starbucks kapsül kahve, kapsüle konmuş öğütülmüş kahvenin uyumlu bir makinede sıcak suyla demlenmesiyle hazırlanır. Kapsüldeki harmana göre kavrumu ve yoğunluğu değişebilir; sade içildiğinde kahvenin kendine özgü kavruk, hafif acımsı tadı ve berrak gövdesi öne çıkar.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde, çoğunlukla sade veya süt eklenerek içilir; yanında bir bardak su, küçük bir tatlı veya çikolata tercih edebilirsiniz. Şeker ve şurup eklenmediğinde kalorisi oldukça düşüktür: 100 gramında 2 kalori bulunur. Daha hafif bir fincan için sade hazırlayın ya da az miktarda süt ekleyin.
Starbucks kapsül kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks kapsül kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks kapsül kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Starbucks kapsül kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks kapsül kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Starbucks kapsül kahve ile Karşılaştır
Starbucks kapsül kahve Gibi Besinler
Starbucks kapsül kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.