Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Starbucks Java Chip Kaç Kalori?
Çikolata parçacıklı, kahveli, kremalı soğuk içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks Java Chip (350 g) 630 kaloridir. 100 gramında 180 kalori vardır. İçinde 101.5 g karbonhidrat, 7.7 g protein, 21.7 g yağ ve 3.9 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %35'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Java Chip Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 350 g
630
KCAL / 350G
Karbonhidrat
101.5g
· 37% GDV
Protein
7.7g
· 15% GDV
Yağ
21.7g
· 28% GDV
Lif
3.9g
· 14% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 5% · Yağ 31%
Starbucks Java Chip besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 630 kcal | |
| Yağ | 21.7 g | 28% |
| Doymuş yağ | 12.95 g | 65% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 210 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 101.5 g | 37% |
| Lif | 3.9 g | 14% |
| Protein | 7.7 g | 15% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks Java Chip Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 630 kcal |
| 100 g | 100 g | 180 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 432 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 630 kcal |
| 1 adet (orta) | 350 g | 630 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 470 g | 846 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 470 g | 846 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 590 g | 1062 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 180 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Java Chip Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Java Chip’in içinde ne var?
Starbucks Java Chip; kahve, süt, buz, çikolata sosu ve çikolata parçalarıyla hazırlanan, üzerine krema eklenebilen soğuk bir içecektir. Hazır bazlar ve soslar kullanıldığı için ultra işlenmiş bir içecektir; içerik ve sunum ülkeye göre değişebilir.
Starbucks Java Chip’te kafein var mı?
Evet, Starbucks Java Chip kahve içerdiği için kafeinlidir. Kafein miktarı porsiyon ve ülkeye göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız veya akşam içiyorsanız uykunuzu etkileyebileceğini göz önünde bulundurun.
Starbucks Java Chip sıcak mı, soğuk mu servis edilir?
Starbucks Java Chip soğuk ve buzla karıştırılmış bir içecek olarak servis edilir. Frappuccino tarzındaki kıvamı blenderda hazırlanmasından gelir; menüdeki sıcak kahvelerden biri değildir.
Starbucks Java Chip’in tadı kahveli mi, çikolatalı mı?
Starbucks Java Chip’te kahve ve çikolata tatları birlikte hissedilir. Çikolata sosu ve parçaları tatlı, yoğun bir lezzet verirken kahve içeceğe kavruk bir tat katar; hangisinin baskın olduğu kişisel damak tadınıza ve tarife bağlıdır.
Starbucks Java Chip evde nasıl yapılır?
Starbucks Java Chip benzeri bir içeceği evde kahve, süt, buz, çikolata sosu ve çikolata parçalarını blenderda karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Üzerine krema eklemek isteğe bağlıdır; içeceği hazırladıktan sonra bekletmeden tüketin.
Starbucks Java Chip ile mocha arasındaki fark nedir?
Starbucks Java Chip, buzla karıştırılan ve çikolata parçaları içeren soğuk bir içecektir; mocha ise genellikle kahve, süt ve çikolata ile hazırlanan bir kahve türüdür. Java Chip’in dokusunda buz ve parçacıklar belirgindir.
Starbucks Java Chip’i daha az tatlı sipariş edebilir miyim?
Evet, bulunduğunuz şubede mümkünse çikolata sosunu veya eklenen şurubu azaltmalarını isteyebilirsiniz. Tarif ve özelleştirme seçenekleri ülkeye göre değiştiğinden sipariş verirken istediğiniz değişikliği açıkça belirtin.
Starbucks Java Chip’in artanı saklanır mı?
Starbucks Java Chip’i hazırladıktan sonra hemen içmek en iyisidir. Bekledikçe buz erir ve içeceğin kıvamı bozulur; buzdolabında saklamak ilk hâlindeki karışık, soğuk dokuyu geri getirmez.
Starbucks Java Chip akşam içilir mi?
Starbucks Java Chip kafein içerdiği için akşam içildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız yatma saatinize yakın tüketmek yerine kafeinsiz bir içecek seçin.
Starbucks Java Chip çocuklar için uygun mu?
Starbucks Java Chip çocuklar için ideal bir günlük içecek değildir; kahve kaynaklı kafein içerir ve tatlı bir içecektir. Çocuğunuza sunacaksanız kafein içeriğini ve porsiyonu dikkate alın; kafeinsiz bir alternatif tercih edebilirsiniz.
Starbucks Java Chip Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.46mg · 35% GDV
B12
0.63µg · 26% GDV
B5
0.77mg · 15% GDV
A Vitamini
133µg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
193mg · 28% GDV
Kalsiyum
245mg · 25% GDV
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Magnezyum
53mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Starbucks Java Chip Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Java Chip Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (350 g) için alınan 630 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Java Chip Nedir?
Starbucks Java Chip, kahve ve çikolata parçalarının buzla kremamsı bir içeceğe dönüştürüldüğü, Starbucks menüsündeki soğuk ve tatlı kahve seçeneklerinden biridir. Kahvenin belirgin tadı, çikolatanın tatlılığıyla dengelenir; parçalar içime hafifçe çıtır bir doku katar. Türkiye’de genellikle sıcak kahvenin yerine değil, özellikle sıcak havalarda serinletici bir kafe içeceği ya da tatlı niyetine tercih edilir. Kahvaltıda veya çayın yanında alışılmış bir eşlikçi sayılmaz; öğleden sonra tek başına içebilir ya da hafif bir atıştırmalıkla tamamlayabilirsiniz. Karbonhidratı ve enerjisi görece yüksek, proteini ise sınırlı olduğundan daha hafif bir seçenek arıyorsanız kremalı eklemeleri azaltmayı tercih edebilirsiniz.
Starbucks Java Chip Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Java Chip İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Java Chip Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Java Chip Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Java Chip Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.8:1).
Starbucks Java Chip ile Karşılaştır
Starbucks Java Chip Gibi Besinler
Starbucks Java Chip hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.