Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Kaç Kalori?
Laktozsuz süt bazlı, buzlu, matcha ve karamelize muz aromalı tatlı kahve dışı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) (355 g) 241 kaloridir. 100 gramında 68 kalori vardır. İçinde 38.3 g karbonhidrat, 8.5 g protein, 6.4 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 1.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %56'sını karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
241
KCAL / 355G
Karbonhidrat
38.3g
· 14% GDV
Protein
8.5g
· 17% GDV
Yağ
6.4g
· 8% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 14% · Yağ 23%
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 241 kcal | |
| Yağ | 6.4 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.91 g | 20% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 135 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 38.3 g | 14% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 8.5 g | 17% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 241 kcal |
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 163 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 241 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 241 kcal |
| 1 şişe (orta) | 355 g | 241 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 322 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 322 kcal |
| 16 ons (büyük) | 473 g | 322 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 68 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) kafein içerir mi?
Evet, matcha nedeniyle kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan matcha ve içecek boyutuna göre değişebilir; verilen besin bilgileri bu miktarı belirtmiyor.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) kahve içerir mi?
Hayır, bu içecek espresso veya demlenmiş kahve değil, matcha ile hazırlanır. Ancak matcha yeşil çaydan geldiği için içecek yine de kafein içerir.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) neyden yapılır?
Bu içecek buz, matcha, laktozsuz süt ve karamelize muz aromasıyla hazırlanan soğuk bir latte olarak tanımlanır. Kullanılan aroma veya tatlandırıcının tam içeriği bu bilgilerde belirtilmiyor.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) laktozsuzsa sütsüz müdür?
Hayır, laktozsuz olması sütsüz olduğu anlamına gelmez. Bu içecek laktozsuz süt içerir; dolayısıyla süt ürünü tüketmeyenler veya süt alerjisi olanlar için uygun kabul edilmez.
Laktoz intoleransı olanlar Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) içebilir mi?
Genellikle laktozsuz süt kullanıldığı için laktoz intoleransı olanlar tercih edebilir. Yine de içecek süt içerir ve kişilerin toleransı farklı olabileceğinden süt alerjisiyle karıştırılmamalıdır.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) nasıl bir tada sahiptir?
Matchanın kendine özgü bitkisel tadı, sütlü ve buzlu yapıyla yumuşar; karamelize muz aroması içeceğe tatlı, meyvemsi bir karakter katar. Tadın yoğunluğu hazırlama biçimine göre değişebilir.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) gerçek muz içeriyor mu?
Ürün adı karamelize muz aromasını belirtir, ancak gerçek muz parçaları veya muz püresi içerdiğini tek başına doğrulamaz. Kesin meyve içeriği bu ürün bilgileri arasında yer almıyor.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) soğuk mu servis edilir?
Evet, buzlu olarak servis edilir. Buz eridikçe içeceğin tadı ve yoğunluğu hafifleyebileceği için matcha ve muz aromasını daha belirgin hissetmek isteyenler bekletmeden içebilir.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) evde nasıl hazırlanır?
Evde benzerini yapmak için soğuk laktozsuz sütü, buzla hazırlanmış matchayı ve karamelize muz aromasını birleştirin. Starbucks’ın kullandığı tam tarif veya aroma karışımı bu bilgilerden çıkarılamaz.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) artarsa saklanır mı?
En iyi tadı tazeyken verir; buz eridikçe içecek sulanabilir ve matcha dibe çökelebilir. Artanı hemen buzdolabına kaldırıp kısa sürede tüketin, içmeden önce iyice karıştırın.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.35µg · 56% GDV
B2
0.5mg · 38% GDV
B5
1.14mg · 23% GDV
Biotin
5.32µg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
263mg · 38% GDV
Kalsiyum
327mg · 33% GDV
Manganez
0.64mg · 28% GDV
İyot
36µg · 24% GDV
Potasyum ⭐
454mg · 13% GDV
Sodyum
135mg · 6% GDV
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 241 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Nedir?
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz), matcha çayı ve laktozsuz sütle hazırlanan, karamelize muz aromalı soğuk bir kahve dükkânı içeceğidir. Matcha, ince öğütülmüş yeşil çay yapraklarından gelir; latte biçiminde sütle buluşur ve buz üzerinde sunulur.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda serinletici bir içecek olarak tercih edilir; kahvaltıda ya da çay saatinde tatlı bir atıştırmalığın yanında da içilebilir. Süt içeceğe yumuşaklık, matcha hafif otsu bir tat, muz aroması ise tatlılık katar. Süt proteini içerirken karbonhidratı da belirgindir. Daha hafif bir seçenek isterseniz, sipariş verirken şurup miktarının azaltılıp azaltılamayacağını sorabilirsiniz.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.91g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) ile Karşılaştır
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) Gibi Besinler
Starbucks buzlu karamelize muzlu matcha latte (laktozsuz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.