Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Kaç Kalori?
Glutensiz hazırlanmış, damla çikolatalı tatlı kek; şeker ve yağ oranı yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek (95 g) 371 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 48.4 g karbonhidrat, 4.3 g protein, 18.1 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 95 g
371
KCAL / 95G
Karbonhidrat
48.4g
· 18% GDV
Protein
4.3g
· 9% GDV
Yağ
18.1g
· 23% GDV
Lif
2.6g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (95 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 371 kcal | |
| Yağ | 18.1 g | 23% |
| Doymuş yağ | 7.6 g | 38% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 285 mg | 12% |
| Karbonhidrat | 48.4 g | 18% |
| Lif | 2.6 g | 9% |
| Protein | 4.3 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 95 g | 371 kcal |
| 1 adet (küçük) | 65 g | 254 kcal |
| 1 dilim (ince) | 65 g | 254 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 110 g | 429 kcal |
| 1 adet (büyük) | 125 g | 488 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 150 g | 585 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 190 g | 741 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek çölyak hastaları için güvenli mi?
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek glutensiz olarak sunulur, ancak bu tek başına çapraz bulaşma olmadığını garanti etmez. Çölyak hastaları için şubedeki hazırlama ve servis koşulları önemlidir; sipariş vermeden önce personele danışın.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kekin içinde ne var?
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek, damla çikolatalı glutensiz bir kek ürünüdür. Kesin tarif pazara göre değişebilir; ürün bilgisinde yumurta, süt ürünleri, soya ve ağaç yemişleri alerjen olarak belirtilir.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek vegan mı?
Hayır, Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek vegan değildir. Ürün bilgisinde yumurta ve süt ürünleri yer alır; bu nedenle bitkisel beslenenler için uygun bir seçenek sayılmaz.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek her şubede bulunur mu?
Hayır, Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek her şubede sürekli bulunmayabilir. Ürün çeşidi ve stok durumu ülkeye, şubeye ve döneme göre değişebildiğinden gitmeden önce ilgili şubeye sormak işe yarar.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek nasıl saklanır?
Starbucks glutensiz damla çikolatalı keki kısa süre içinde yiyecekseniz ağzı kapalı biçimde serin ve kuru yerde tutun. Açıldıktan sonra kurumaması için hava geçirmeyen bir kaba koyun; sıcak havalarda buzdolabında saklayın.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek dondurulur mu?
Evet, Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek dondurulabilir. Dilimleri hava geçirmeyen bir ambalajla sarıp dondurun; yemek istediğinizde buzdolabında çözdürmek, kekin dokusunun daha iyi korunmasına yardımcı olur.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek ısıtılır mı?
Evet, Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek hafifçe ısıtılabilir. Kısa süre ısıtıp kontrol edin; fazla ısıtmak keki kurutabilir ve çikolata parçalarını çok sıcak hâle getirebilir. Ilık servis etmek, çikolata lezzetini öne çıkarır.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek ev yapımı kekten nasıl farklıdır?
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek ticari olarak üretilen, işlenmiş bir tatlıdır; ev yapımı kekte tarif ve malzemeleri siz seçersiniz. Bu nedenle içerik ve doku evde hazırlanan tariflerden farklı olabilir.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek kan şekerini yükseltebilir. Kek ve çikolata karbonhidrat içerir; glutensiz olması kan şekerine etkisini ortadan kaldırmaz. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planını sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek çay veya kahvenin yanında iyi gider mi?
Evet, Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek çay veya kahvenin yanında servis edilebilir. Damla çikolatalı tadı özellikle sade kahveyle iyi eşleşir; şekerli bir içecekle birlikte sunmak tatlılığı daha baskın hâle getirebilir.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
E Vitamini
1.14mg · 8% GDV
B5
0.33mg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
0.17mg · 19% GDV
Manganez
0.33mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
157mg · 5% GDV
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (95 g) için alınan 371 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Nedir?
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek, glüten içermeyen bir kek hamuruna çikolata parçaları eklenerek hazırlanan, Starbucks menüsünde yer alan tatlı bir atıştırmalıktır. Yumuşak ve nemli iç dokusu, çikolata parçalarının verdiği yoğun tatlılıkla öne çıkar; kahve yanında ya da çay saatinde tercih edilebilir. Türkiye’de kahvaltıdan çok gün içinde kahve molasına yakışır, tatlı isteğini karşılayan bir seçenektir.
Şeker ve yağ oranı görece yüksek, protein ve lif katkısı sınırlı bir kek olduğundan daha hafif bir ara öğün arıyorsanız küçük bir porsiyonla yetinebilirsiniz. Sade kahveyle servis etmek, tatlılığı dengelemeye yardımcı olur.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.09g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek ile Karşılaştır
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek Gibi Besinler
Starbucks glutensiz damla çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.