Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧴
Aromalı kahve şurubu, yüksek şeker içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
2 yemek kaşığı (orta) Starbucks fındık şurubu (30 g) 92 kaloridir. 100 gramında 308 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 30 g
92
KCAL / 30G
Karbonhidrat
23.1g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 92 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23.1 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 92 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 15 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 10 g | 31 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 15 g | 46 kcal |
| 1 ons (orta) | 30 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 92 kcal |
| 3 yemek kaşığı (büyük) | 45 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 308 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 308 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks fındık şurubu, kahve ve diğer içeceklere tatlı fındık aroması vermek için kullanılan bir kahve şurubudur. Tek başına içilmez; genellikle kahveye, soğuk içeceklere veya tatlılara eklenir.
Starbucks fındık şurubu belirgin biçimde tatlı, kavrulmuş fındığı andıran bir aromaya sahiptir. Kahvenin tadını yumuşatır; fındık aromasını daha yoğun almak için miktarı artırmak içeceği de daha tatlı yapar.
Starbucks fındık şurubu latte, cappuccino, Americano ve soğuk kahvelere eklenebilir. Sütlü kahvelerde fındık aroması daha belirgin hissedilir; sade kahvede ise kahvenin kendi tadını daha az baskılamak için daha az kullanabilirsiniz.
Starbucks fındık şurubuyla evde fındıklı latte yapmak için espresso veya koyu kahveyi fincana alın, şurubu karıştırın ve üzerine ısıtılmış, köpürtülmüş süt ekleyin. Soğuk hazırlamak için kahveyi soğutup buz ve soğuk süt kullanın.
Starbucks fındık şurubunun miktarı içeceğin büyüklüğüne ve ne kadar tatlı sevdiğinize göre değişir. Önce az ekleyip tadına bakın; kafelerde kullanılan pompa miktarı içecek boyutuna göre ayarlanır ve her yerde aynı olmayabilir.
Starbucks fındık şurubunun şişeyle satışı ülkeye, mağazaya ve döneme göre değişebilir; her Starbucks şubesinde bulunacağı garanti değildir. Satın almadan önce bulunduğunuz yerdeki mağazaya veya Starbucks’ın güncel satış kanallarına bakın.
Starbucks fındık şurubunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklayın. Şişenin üzerindeki saklama talimatı farklıysa onu izleyin; şurubun görünüşü veya kokusu değişmişse kullanmayın.
Hayır, Starbucks fındık şurubu fındık sosuyla aynı değildir. Şurup daha akışkan olup içeceğe karışmak için kullanılır; soslar genellikle daha koyu kıvamlıdır ve içeceğin üzerine gezdirilebilir. Ürünlerin içeriği markaya göre değişebilir.
Starbucks fındık şurubu yerine başka bir fındık kahve şurubu kullanabilirsiniz. Fındık ezmesi de aroma verir, ancak daha yoğun ve kıvamlıdır; kahveye eklemeden önce sıcak süt veya kahveyle iyice karıştırın.
Starbucks fındık şurubu şekerli bir şuruptur ve içeceğin karbonhidratını artırabilir; bu nedenle diyabeti olanlar miktarı sınırlamalı veya şekersiz seçenekleri tercih etmelidir. Kişisel öğün planınız için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
11mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2 yemek kaşığı (orta) (30 g) için alınan 92 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks fındık şurubu, içeceklere fındık aroması ve tatlılık katmak için kullanılan bir kahve şurubudur. Evde ya da kahve dükkânlarında latte, soğuk kahve ve benzeri içeceklere eklenir; tek başına tüketilmekten çok kahvenin bir parçası olarak düşünülür.
Tadı belirgin biçimde tatlı, aroması kavrulmuş fındığı çağrıştırır; kahveye karışınca içeceği daha yumuşak ve tatlı hissettirir. Türkiye’de sıcak latteye, buzlu kahveye veya frappé tarzı içeceklere ekleyebilir, yanında çay yerine kahveyle tüketebilirsiniz. Şeker oranı yüksektir ve protein ya da lif sağlamaz. Daha hafif bir içecek için az miktarla başlayıp şekersiz kahveyle dengeleyin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.