Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧊
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Kaç Kalori?
5 shot espresso ve klasik şuruplu buzlu kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (büyük) Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti (710 g) 192 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 36.9 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 1.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (büyük) · 710 g
192
KCAL / 710G
Karbonhidrat
36.9g
· 13% GDV
Protein
2.8g
· 6% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 7% · Yağ 7%
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (büyük) (710 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 192 kcal | |
| Yağ | 1.4 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.71 g | 4% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 36.9 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.8 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Porsiyon Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (büyük) | 710 g | 192 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 65 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 710 g | 192 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 710 g | 192 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti’nin içinde ne var?
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti, buzla çalkalanmış espresso ve klasik şurupla hazırlanır; standart tarifinde az miktarda süt de bulunur. Büyük boyunda beş espresso shot vardır.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti’de kaç shot espresso var?
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti’de beş shot espresso bulunur. Bu nedenle kahve tadı belirgindir ve kafein miktarı tek shotlı içeceklere göre yüksektir; shotların kafein içeriği değişebilir.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti çok şekerli mi?
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti, klasik şurup içerdiği için şekersiz bir kahve değildir. Daha az tatlı istemek için sipariş verirken şurup miktarını azaltabilir veya şurupsuz hazırlanmasını isteyebilirsiniz.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti, buzlu latte’den nasıl farklıdır?
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti, espresso ve şurubun buzla çalkalanmasıyla hazırlanır ve latteye kıyasla daha az süt içerir. Bu yüzden kahve tadı daha yoğun, içimi daha az sütlüdür.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti’nin tadı nasıldır?
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti’nin tadı yoğun espresso, hafif tatlılık ve soğuk sütün birleşimidir. Buzla çalkalanması içeceğe hafif köpüklü bir doku verir; kahve tadı şurubun önüne geçebilir.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti kafeinli mi?
Evet, Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti beş espresso shot içerdiğinden belirgin miktarda kafein sağlar. Kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir; daha az shot seçeneğini sorabilirsiniz.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti şurupsuz sipariş edilebilir mi?
Evet, Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti’yi klasik şurup olmadan veya daha az şurupla sipariş edebilirsiniz. Şurup çıkarıldığında içecek belirgin biçimde daha az tatlı olur ve espresso tadı daha çok öne çıkar.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti neden çalkalanıyor?
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti, espressoyu buz ve şurupla karıştırıp soğutmak, ayrıca yüzeyinde hafif köpük oluşturmak için çalkalanır. Bu hazırlama biçimi onu yalnızca buz üzerine espresso dökülen kahvelerden ayırır.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti evde nasıl yapılır?
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti’yi evde yapmak için beş espresso shotını buz ve klasik şurupla kapaklı bir shaker’da çalkalayın; bardağa döküp az miktarda süt ekleyin. Buz erimeden hemen servis edin.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti’nin beş shot espresso içermesi önemlidir; kafein alımını sınırlamak gerekebilir. Günlük sınır kişisel duruma bağlı olduğundan içmeden önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B3
1.28mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
327mg · 10% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Sodyum
28mg · 1% GDV
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (büyük) (710 g) için alınan 192 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Nedir?
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti, buzla çalkalanan espresso ve klasik şurupla hazırlanan büyük boy bir kahve içeceğidir; tarifinde beş espresso shot bulunur. Çalkalama, içeceğe serin ve hafif köpüklü bir doku verir. Espresso tadı belirgindir, klasik şurup ise tatlılık katar; genellikle soğuk, buz üzerinde ve hızlıca yudumlanacak şekilde sunulur.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde serinletici bir kahve molasında tercih edebilir, yanında sade bir kruvasan veya poğaça alabilirsiniz. Besin değerlerinin çoğu şuruptan gelen karbonhidratlardan oluşur; protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha az tatlı içmek isterseniz sipariş verirken şurubu azaltmayı isteyin.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.71g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti ile Karşılaştır
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti Gibi Besinler
Starbucks Double Shot Buzlu Çalkalanmış Espresso Venti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.