Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Kaç Kalori?
Kafeinli, limon aromalı, şekerli soğuk içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Starbucks Cool Lime Refresha Grande (473 g) 95 kaloridir. 100 gramında 20 kalori vardır. İçinde 22.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 9.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 473 g
95
KCAL / 473G
Karbonhidrat
22.7g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Starbucks Cool Lime Refresha Grande besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (473 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 33 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 22.7 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Starbucks Cool Lime Refresha Grande Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 473 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 48 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 71 kcal |
| 16 ons (büyük) | 473 g | 95 kcal |
| 1 şişe (orta) | 473 g | 95 kcal |
| 1 adet (bütün) | 473 g | 95 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 20 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Cool Lime Refresha Grande'de ne kadar kafein var?
Starbucks Cool Lime Refresha Grande kafein içerir; kafein yeşil kahve özütünden gelir. Miktar ülkeye ve tarife göre değişebildiğinden, tüm mağazalar için geçerli tek bir değer vermek doğru olmaz.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande'nin içinde ne var?
Starbucks Cool Lime Refresha Grande; su, tatlandırıcı, lime aroması ve kafein sağlayan yeşil kahve özütüyle hazırlanan soğuk bir içecektir. Tarif pazara göre değişebilir; taze lime suyundan ibaret, ev yapımı bir içecek değildir.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande kahve gibi mi tadıyor?
Hayır, Starbucks Cool Lime Refresha Grande genellikle kahve tadında değildir. Yeşil kahve özütü kafein sağlar; içeceğin belirgin tadı ise tatlı, ferah ve hafif ekşi lime aromasıdır.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande şekerli mi?
Evet, Starbucks Cool Lime Refresha Grande tatlı bir içecektir ve standart tarifi şeker içerir. Daha az tatlı istemek için sipariş verirken özelleştirme seçeneklerini sorabilirsiniz; seçenekler mağazaya göre değişebilir.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande'de gerçek lime suyu var mı?
Tarifinde lime suyu veya lime suyu konsantresi bulunabilir; ancak Starbucks Cool Lime Refresha Grande yalnızca taze sıkılmış lime suyuyla yapılmaz. İçeriğin ayrıntısı ülkeye göre değişebildiği için her yerde aynı tarifi varsaymayın.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande sağlıklı bir içecek mi?
Starbucks Cool Lime Refresha Grande, şeker eklenmiş ve kafein içeren aromalı bir içecektir; bu nedenle şekersiz suyla aynı seçenek değildir. Ara sıra içmek çoğu kişi için makuldür, ancak günlük içecek olarak suyun yerini tutmaz.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande sahurda içilir mi?
Starbucks Cool Lime Refresha Grande sahurda içilebilir; ancak kafein içerdiğinden uykunuzu etkileyebilir. Ayrıca tatlı bir içecek olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyun yerine geçmez; sahurda su da için.
Hamilelikte Starbucks Cool Lime Refresha Grande içilebilir mi?
Hamilelikte Starbucks Cool Lime Refresha Grande için önemli nokta kafein alımını sınırlamaktır. İçecek kafein içerir ve miktarı tarife göre değişebilir; kişisel günlük sınırınızı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande gazlı mı?
Hayır, Starbucks Cool Lime Refresha Grande standart hazırlanışında gazlı bir içecek değildir. Buzla servis edilen lime aromalı bir Refresha'dır; limonata veya gazlı lime sodasıyla aynı içecek değildir.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande evde nasıl yapılır?
Evde Starbucks Cool Lime Refresha Grande'ye benzer bir içecek için lime suyu, su, nane ve tatlandırıcıyı karıştırıp buzla servis edebilirsiniz. Bu tarif Starbucks'ın birebir formülü değildir ve yeşil kahve özütü olmadan aynı kafein içeriğini sağlamaz.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.46mg · 11% GDV
B3
0.47mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Folat
4.73µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
71mg · 2% GDV
Sodyum
33mg · 1% GDV
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (473 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Nedir?
Starbucks Cool Lime Refresha Grande, lime aromalı, tatlı ve soğuk bir Starbucks içeceğidir; kafein içerir ve buzla servis edilir. Büyük boy seçeneği, özellikle serinletici bir içecek aradığınızda tercih edilir.
Canlı narenciye tadı ve buzlu, hafif içimli yapısıyla sıcak havalarda ya da kahve molasında tek başına içilebilir. Türkiye’de tatlı bir soğuk içecek olarak kahvaltıdan ziyade gün içinde, atıştırmalıkların yanında veya dışarıda mola verirken tercih etmek daha yaygındır. 100 gramında 20 kalori bulunur; enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir. Daha hafif bir tercih için şurup miktarını azaltmayı isteyebilir, yanına çok tatlı olmayan bir atıştırmalık seçebilirsiniz.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Starbucks Cool Lime Refresha Grande ile Karşılaştır
Starbucks Cool Lime Refresha Grande Gibi Besinler
Starbucks Cool Lime Refresha Grande hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.