Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓🍵
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Kaç Kalori?
Çilekli, Matcha, Latte, Starbucks, Grande boy
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (büyük) Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) (470 g) 306 kaloridir. 100 gramında 65 kalori vardır. İçinde 55.5 g karbonhidrat, 8 g protein, 5.6 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.9 µg B12 ile günlük ihtiyacın %39'unu karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (büyük) · 470 g
306
KCAL / 470G
Karbonhidrat
55.5g
· 20% GDV
Protein
8g
· 16% GDV
Yağ
5.6g
· 7% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 11% · Yağ 16%
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (büyük) (470 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 306 kcal | |
| Yağ | 5.6 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.29 g | 16% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 165 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 55.5 g | 20% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 8 g | 16% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Büyük Su Bardağı Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (büyük) | 470 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 65 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 156 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 231 kcal |
| 1 adet (bütün) | 470 g | 306 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 470 g | 306 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 470 g | 306 kcal |
| 1 paket (büyük) | 470 g | 306 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 590 g | 384 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 65 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks çilekli matcha latte Grande’nin içinde ne var?
Starbucks çilekli matcha latte Grande, matcha, süt ve çilekli karışımla hazırlanan bir içecektir; soğuk servis edildiğinde buz da içerir. Kullanılan karışımlar ve tarif, ülkeye ve Starbucks menüsüne göre değişebilir.
Starbucks çilekli matcha latte Grande’de kafein var mı?
Evet, Starbucks çilekli matcha latte Grande matcha içerdiği için kafeinlidir. Kafein miktarı kullanılan matcha karışımına ve yerel tarife bağlıdır; kesin miktar verilmediğinden kahveyle bire bir kıyaslamak mümkün değildir.
Starbucks çilekli matcha latte Grande soğuk mu içilir?
Genellikle soğuk ve buzlu servis edilir. Sipariş vermeden önce bulunduğunuz şubenin menüsünü kontrol edin; ürünün sunumu ve sıcak seçenek olup olmadığı ülkeye ve döneme göre değişebilir.
Starbucks çilekli matcha latte Grande’nin tadı nasıldır?
Starbucks çilekli matcha latte Grande, çileğin meyvemsi tatlılığını matchanın kendine özgü otsu ve hafif acımsı tadıyla birleştirir. Süt içeceği yumuşatır; katmanlar karıştırıldığında tatlar daha dengeli dağılır.
Starbucks çilekli matcha latte Grande ile normal matcha latte arasındaki fark nedir?
Starbucks çilekli matcha latte Grande, normal matcha latteye ek olarak çilekli bir karışım içerir. Bu ekleme içeceğe meyvemsi bir tat ve farklı bir görünüm verir; normal matcha latte ise çilek aroması olmadan hazırlanır.
Starbucks çilekli matcha latte Grande’yi daha az tatlı sipariş edebilir miyim?
Evet, sipariş verirken baristadan çilekli karışımın miktarını azaltmasını isteyebilirsiniz. Matcha karışımının kendisi de bazı tariflerde tatlandırılmış olabileceğinden, bu değişiklik içeceği tamamen şekersiz yapmayabilir.
Starbucks çilekli matcha latte Grande evde nasıl yapılır?
Evde benzerini matcha tozunu az miktarda suyla pürüzsüzce karıştırıp süt ve çilek püresiyle birleştirerek hazırlayabilirsiniz. Buzlu servis için bardağa buz koyun; Starbucks’ın kullandığı tarif ve tatlandırıcılar bire bir aynı olmayabilir.
Starbucks çilekli matcha latte Grande yıl boyunca bulunur mu?
Her zaman bulunmayabilir. Starbucks içeceklerinin menüde kalma süresi ülkeye, şubeye ve döneme göre değişir; en güncel bilgi için yerel Starbucks menüsüne veya uygulamasına bakın.
Starbucks çilekli matcha latte Grande gece içilir mi?
İçilebilir, ancak matchadaki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız veya yatma saatine yakınsanız bu içeceği daha erken içmek ya da kafeinsiz bir seçenek tercih etmek daha uygun olabilir.
Starbucks çilekli matcha latte Grande artarsa saklanabilir mi?
En iyi tadı ve dokuyu korumak için Starbucks çilekli matcha latte Grande’yi hazırlandıktan kısa süre sonra için. Sütlü içecek oda sıcaklığında uzun süre kaldıysa tüketmeyin; buzdolabında bekletmek de buzun erimesiyle tadını ve kıvamını değiştirebilir.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.94µg · 39% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
C Vitamini
28.2mg · 31% GDV
B5
1.41mg · 28% GDV
Mineraller
Fosfor
197mg · 28% GDV
Manganez
0.61mg · 27% GDV
Kalsiyum
259mg · 26% GDV
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
517mg · 15% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (büyük) (470 g) için alınan 306 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Nedir?
Starbucks Çilekli Matcha Latte, matcha çayı, süt ve çilek aroması ya da çilek püresini bir araya getiren Starbucks içeceğidir; Grande boyu büyük bir porsiyon sunar. Genellikle soğuk ve katmanlı hazırlanır, ancak sunum mağazaya göre değişebilir.
Çileğin tatlı-meyvemsi tadı, matchanın hafif otsu ve çaylı karakteriyle; süt de yumuşak, kremamsı bir içimle dengelenir. Türkiye’de kahve molasında, özellikle sıcak havalarda soğuk içecek olarak tercih edilebilir; yanında sade bir kurabiye iyi gider. Besin değerinin önemli bir kısmı karbonhidrattan gelir: 100 gramında 11,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek için şurup veya çilek sosunun azaltılıp azaltılamadığını sipariş verirken sorabilirsiniz.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.29g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.41g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.47g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) ile Karşılaştır
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) Gibi Besinler
Starbucks Çilekli Matcha Latte (Grande) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.