Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Kaç Kalori?
Meyveli, tatlı, kafeinli ferahlatıcı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Starbucks Cherry Pomegranate Refresha (355 g) 99 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 24.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 21.3 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
99
KCAL / 355G
Karbonhidrat
24.1g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 99 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 24.1 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 99 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 99 kcal |
| 1 şişe (orta) | 355 g | 99 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 132 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 591 g | 165 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha kafein içerir mi?
Evet. Starbucks Cherry Pomegranate Refresha, kafein içeren Refresha bazından hazırlanır; kafein miktarı ülkeye, tarife ve bardak boyutuna göre değişebilir. Kafeine duyarlıysanız özellikle günün ilerleyen saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha’nın içinde ne var?
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha, kiraz-nar aromalı meyveli bir baz ve kafein içeren Refresha bileşeniyle hazırlanır. Kesin içerik pazara göre değişebileceğinden, alerji veya belirli bir bileşenden kaçınma durumunda bulunduğunuz ülkedeki Starbucks içerik listesini inceleyin.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha şekerli mi?
Evet, Starbucks Cherry Pomegranate Refresha tatlı bir içecektir; meyvemsi tadı şeker veya tatlandırıcı içeren bazından gelir. Daha az tatlı istemek için sipariş verirken bazın azaltılmasını sorabilirsiniz; bu, içeceğin tadını ve yoğunluğunu da değiştirir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha sağlıklı bir içecek mi?
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha, meyveli tadı olsa da tatlı ve kafeinli bir içecek olarak değerlendirilmelidir; bütün meyvenin yerini tutmaz. Ara sıra tercih edilebilir, ancak günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için su daha uygun bir seçimdir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Türkiye’de hâlâ satılıyor mu?
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha’nın bulunup bulunmaması mağazaya, döneme ve yerel menüye göre değişebilir. En güncel bilgi için Starbucks uygulamasında yakındaki mağazaların menüsünü kontrol edin veya sipariş vermeden önce mağazaya sorun.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha’nın tadı nasıldır?
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha tatlı, meyvemsi ve hafif ekşimsi bir tada sahiptir; kiraz ve nar aromaları öne çıkar. Buzla servis edildiğinde ferahlatıcı olur, ancak tatlı içecek sevmeyenlere yoğun gelebilir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha gerçek kiraz ve nar içeriyor mu?
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha’nın adı gerçek meyve parçaları içerdiğini garanti etmez. İçecek, kiraz-nar aromalı bazla hazırlanır; kullanılan meyve suyu veya aroma bileşenleri ülkeye göre farklılaşabilir. Gerçek meyve içeriği için yerel içerik listesini kontrol edin.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha’nın şekerini azaltmak mümkün mü?
Evet, sipariş verirken Starbucks Cherry Pomegranate Refresha için daha az baz kullanılıp kullanılamayacağını sorabilirsiniz. Tarif önceden hazırlanmış bir karışım içeriyorsa azaltma seçeneği sınırlı olabilir; daha fazla buz veya su da tadı seyreltebilir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha kahveden daha mı az kafeinlidir?
Her zaman değil. Starbucks Cherry Pomegranate Refresha kahve çekirdeği içermese de kafeinli Refresha bazından gelir; kafein miktarı içecek boyutuna ve tarife bağlıdır. Karşılaştırma yaparken aynı ülkedeki güncel Starbucks kafein bilgilerini kullanın.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha çocuklar için uygun mu?
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha kafein içerdiği için çocuklar için kafeinsiz bir içecek değildir. Çocuklara düzenli olarak sunmak yerine su veya kafeinsiz seçenekleri tercih edin; kafein konusunda özel bir sağlık durumunuz varsa sağlık uzmanınıza danışın.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
21.3mg · 24% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
28mg · 1% GDV
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 99 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Nedir?
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha, kiraz ve nar aromalarını bir araya getiren, kafein içeren soğuk bir içecektir. Starbucks’ın Refresha serisinde yer alır; meyvemsi tadı ve tatlılığıyla kahve yerine daha hafif ve ferah bir seçenek arayanlara hitap eder.
Genellikle buzla servis edilir; özellikle sıcak havalarda öğleden sonra molasında ya da dışarıdayken tercih edebilirsiniz. Türkiye’de tatlı ve soğuk içecek sevenler için çay veya kahveye alternatif olabilir. Besin değerleri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 28 kalori ve 6,8 gram karbonhidrat bulunur. Tatlılığını dengelemek için yanında şekersiz bir atıştırmalık tercih edebilir, daha hafif bir içim için buz miktarını artırabilirsiniz.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha ile Karşılaştır
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha Gibi Besinler
Starbucks Cherry Pomegranate Refresha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.