Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Starbucks Caramel Latte instant kahve Kaç Kalori?
Şekerli, aromalı hazır kahve karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Starbucks Caramel Latte instant kahve (22 g) 94 kaloridir. 100 gramında 427 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 2.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Starbucks Caramel Latte instant kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 22 g
94
KCAL / 22G
Karbonhidrat
16.5g
· 6% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
2.2g
· 3% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 10% · Yağ 21%
Starbucks Caramel Latte instant kahve besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (22 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 94 kcal | |
| Yağ | 2.2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.8 g | 9% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 70 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 16.5 g | 6% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Starbucks Caramel Latte instant kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 22 g | 94 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 11 g | 47 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 22 g | 94 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 22 g | 94 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 22 g | 94 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 44 g | 188 kcal |
| 100 g | 100 g | 427 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 427 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Caramel Latte instant kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Caramel Latte instant kahvesi nasıl hazırlanır?
Bir mini paketi fincana boşaltıp sıcak suyla karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Su miktarını paketin üzerindeki tarife göre ayarlayın; daha yoğun bir içim için daha az su kullanın.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesinde kafein var mı?
Evet, kahve içerdiği için kafeinlidir. Bir paketteki kafein miktarı burada belirtilmediğinden, özellikle kafeine duyarlıysanız ürün ambalajındaki bilgiyi kontrol edin.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesinin içinde ne var?
Bu ürün, karamel aromalı ve tatlandırılmış bir hazır kahve karışımıdır. Süt ürünü içerir; bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir. Kesin içerik ve alerjen bilgisi için paketi inceleyin.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesi şekerli mi?
Evet, tatlandırılmış bir kahve karışımıdır; bu nedenle sade instant kahve gibi şekersiz değildir. Daha az tatlı içmek isterseniz hazırlarken ekstra şeker eklemeyin.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesi soğuk hazırlanır mı?
Evet, soğuk içecek olarak da hazırlayabilirsiniz. Önce karışımı az miktarda sıcak suda tamamen çözün, ardından soğuk su veya süt ve buz ekleyin; doğrudan soğuk sıvıda topaklanabilir.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesine ayrıca süt eklenir mi?
Evet, damak tadınıza göre süt ekleyebilirsiniz; karışım zaten latte tarzında ve süt ürünü içerir. Ekstra süt içeceği daha kremamsı yapar, ancak ürünün kendisi için zorunlu değildir.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesi Starbucks kafedeki latteyle aynı mı?
Hayır, aynı içecek değildir. Bu ürün tatlandırılmış, aromalı ve ultra işlenmiş bir instant kahve karışımıdır; kafedeki latte ise espresso ve sütle hazırlanır, tadı ve dokusu farklı olur.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesi gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmemek veya yatma zamanınızdan önce kafein almamak daha iyi bir seçim olabilir.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesi diyabeti olanlar için uygun mu?
Tatlandırılmış olduğu için kan şekerini etkileyebilir; porsiyon ve ürünün içeriği önemlidir. Diyabetiniz varsa, bu ürünü beslenme planınıza nasıl ekleyeceğinizi doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Starbucks Caramel Latte instant kahvesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış paketi nemden ve ısıdan uzak, ağzı sıkıca kapalı bir yerde saklayın. Tek kullanımlık mini paketi açtıktan sonra bekletmek yerine hazırlayıp tüketmek, karışımın nem çekmesini ve aromasını kaybetmesini önler.
Starbucks Caramel Latte instant kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.62mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
37mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
172mg · 5% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Sodyum
70mg · 3% GDV
Starbucks Caramel Latte instant kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Caramel Latte instant kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (22 g) için alınan 94 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Caramel Latte instant kahve Nedir?
Starbucks Caramel Latte instant kahve, kahve ve sütlü, karamelli tat veren bileşenlerle hazırlanan paketli bir içecek karışımıdır. Evde ya da işte sıcak suyla kolayca hazırlanır; kahvenizi hızlıca yapmak istediğinizde pratik bir seçenektir. Köpüklü, yumuşak içimli latte tarzını karamelin belirgin tatlılığıyla bir araya getirir.
Türkiye’de kahvaltıdan sonra veya gün içinde mola verirken, tek başına ya da küçük bir kurabiye eşliğinde içebilirsiniz. Şekerli aromalı karışımlar arasında yer alır; 100 gramında 75 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir fincan için paketin tamamı yerine daha az karışım kullanıp fincanı sade kahveyle tamamlayabilirsiniz.
Starbucks Caramel Latte instant kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Caramel Latte instant kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Caramel Latte instant kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Caramel Latte instant kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Caramel Latte instant kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Starbucks Caramel Latte instant kahve ile Karşılaştır
Starbucks Caramel Latte instant kahve Gibi Besinler
Starbucks Caramel Latte instant kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.