Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Kaç Kalori?
Hazır içime uygun soğuk cappuccino kahve içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Starbucks Cappuccino soğuk kahve (250 g) 150 kaloridir. 100 gramında 60 kalori vardır. İçinde 20.4 g karbonhidrat, 4.5 g protein, 5.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.8 µg B12 ile günlük ihtiyacın %33'ünü karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
150
KCAL / 250G
Karbonhidrat
20.4g
· 7% GDV
Protein
4.5g
· 9% GDV
Yağ
5.4g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 12% · Yağ 33%
Starbucks Cappuccino soğuk kahve besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 150 kcal | |
| Yağ | 5.4 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.75 g | 14% |
| Trans yağ | 0.13 g | |
| Sodyum | 100 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20.4 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 4.5 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Starbucks Cappuccino soğuk kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 150 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 9 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 18 kcal |
| 100 g | 100 g | 60 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 125 g | 75 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 108 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 144 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 180 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 60 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Cappuccino soğuk kahve kafein içerir mi?
Evet, Starbucks Cappuccino soğuk kahve kahveden gelen kafein içerir. Şişedeki miktar ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden, kafeini sınırlamanız gerekiyorsa satın aldığınız ürünün ambalajındaki bilgileri kontrol edin.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve şekerli mi?
Evet, Starbucks Cappuccino soğuk kahve tatlı bir içecektir ve şeker içerebilir. Şeker miktarı ürüne ve satıldığı pazara göre farklılaşabilir; besin değerleri tablosunda toplam karbonhidrat yer alsa da bu değer tek başına ilave şeker miktarını göstermez.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve içmeden önce hazırlanmalı mı?
Hayır, Starbucks Cappuccino soğuk kahve içime hazır, şişelenmiş bir içecektir. Soğuk servis edin; hazırlamak ya da kahve eklemek gerekmez. Ambalajda ayrıca bir servis talimatı varsa onu izleyin.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve açılmadan önce buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, bu ürün soğuk kahve olarak satıldığı için ambalajındaki saklama talimatına uyun ve belirtiliyorsa açılmadan önce buzdolabında tutun. Soğuk zincir gerektiren ürünleri uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Starbucks Cappuccino soğuk kahveyi açtıktan sonra buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin. Üreticinin ambalajda belirttiği süre varsa onu esas alın; koku, görünüm veya tat değişikliği fark ederseniz içmeyin.
Starbucks Cappuccino soğuk kahvenin içinde ne var?
Starbucks Cappuccino soğuk kahve, cappuccino tarzı sütlü ve kahveli, hazır bir içecektir; şeker de içerebilir. İçindekiler ülkeye ve ürüne göre değişebildiği için belirli bir şişenin tam bileşimini ambalajından öğrenebilirsiniz.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve, Starbucks kafedeki cappuccino ile aynı mı?
Hayır, Starbucks Cappuccino soğuk kahve şişelenmiş, soğuk içilen hazır bir üründür; kafedeki cappuccino ise sipariş üzerine hazırlanan bir içecektir. Sunumları, tarifleri ve içerik oranları aynı olmak zorunda değildir.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve ısıtılır mı?
Evet, içeceği ısıtabilirsiniz; ancak plastik şişeyi mikrodalgaya koymayın. Önce mikrodalgaya uygun bir bardağa aktarın ve ısıtırken karıştırın. Sütlü kahve ısındığında tadı ve dokusu soğuk servis edildiğindeki gibi olmayabilir.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve akşam içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak Starbucks Cappuccino soğuk kahve kafein içerdiğinden akşam saatlerinde uykunuzu etkileyebilir. Kafeine hassassanız veya kafeini geç saatlerde tükettiğinizde uykuya dalmakta zorlanıyorsanız akşam içmemek daha iyi olabilir.
Çocuklar Starbucks Cappuccino soğuk kahve içebilir mi?
Çocuklara Starbucks Cappuccino soğuk kahve vermek iyi bir tercih değildir; içindeki kafein ve şeker çocuklar için gereksiz olabilir. Çocukların kafeinli içecekleri sınırlaması, bunun yerine su veya yaşlarına uygun süt tercih etmesi daha uygundur.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
188mg · 27% GDV
Kalsiyum
238mg · 24% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Sodyum
100mg · 4% GDV
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 150 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Nedir?
Starbucks Cappuccino soğuk kahve, cappuccino tarzı kahve ile sütü bir araya getiren, şişede soğuk içime hazır bir içecektir. İtalyan cappuccino geleneğinden esinlenen bu seçenek, kafede sıcak hazırlanan köpüklü fincandan farklı olarak buzdolabından çıkarılıp içilir.
Kahve ve sütün yumuşak, hafif tatlı dengesiyle kahvaltıda, işe giderken veya gün içinde kısa bir molada tercih edilebilir. Türkiye’de poğaça ya da sade bir kurabiyeyle, çayın yanına alternatif olarak iyi gider. 100 gramında 60 kcal bulunur; besin değerinin önemli bir kısmı karbonhidratlardan gelir. Daha hafif bir eşlik için yanına şekerli hamur işi yerine meyve seçebilirsiniz.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 1.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Cappuccino soğuk kahve ile Karşılaştır
Starbucks Cappuccino soğuk kahve Gibi Besinler
Starbucks Cappuccino soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.