Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şekerli, aromalı kahveli içecek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
3 yemek kaşığı (orta) Starbucks Caffè Mocha zencefilli çikolatalı hazır içecek tozu (28 g) 108 kaloridir. 100 gramında 386 kalori vardır. İçinde 19.1 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 2.8 g yağ ve 1 g lif bulunur. 50.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 3 yemek kaşığı (orta) · 28 g
108
KCAL / 28G
Karbonhidrat
19.1g
· 7% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
2.8g
· 4% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 5% · Yağ 24%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 2.8 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.62 g | 8% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 90 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 19.1 g | 7% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 yemek kaşığı (orta) | 28 g | 108 kcal |
| 2 yemek kaşığı (küçük) | 18 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 20 g | 77 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 28 g | 108 kcal |
| 4 yemek kaşığı (büyük) | 36 g | 139 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 40 g | 154 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 40 g | 154 kcal |
| 100 g | 100 g | 386 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 386 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Starbucks Caffè Mocha zencefilli çikolatalı hazır içecek tozunu sıcak suya veya süte karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Verilen tipik porsiyon 3 orta yemek kaşığı, yaklaşık 28 gramdır; kullanacağınız sıvı miktarı için ambalajdaki hazırlama talimatlarını izleyin.
Evet, kahveli mocha tarzı bir karışım olduğu için kafein içerir. Ancak bu ürün için porsiyon başına kafein miktarı belirtilmediğinden, kahve tüketiminizi sınırlıyorsanız gün içindeki diğer kafein kaynaklarınızı da hesaba katın.
Sütle hazırlamak içeceği daha kremalı, suyla hazırlamak ise daha hafif ve kahve tadı daha belirgin hale getirir. Her iki seçenek de uygundur; kullandığınız sıvı miktarını ürün ambalajındaki tarife göre ayarlayın.
Evet, soğuk içecek olarak da hazırlanabilir. Tozu önce az miktarda sıcak sıvıda tamamen çözdürüp ardından soğuk süt veya su ekleyin; doğrudan soğuk sıvıya karıştırmak topaklanmaya yol açabilir.
Çikolatalı mocha tadına zencefilli kurabiyeyi andıran baharatlı bir aroma eşlik eder. Bu, sade mocha karışımından farklı olarak tatlı ve zencefil aromalı bir içecek bekleyenlere yöneliktir; acı biber gibi yakıcı bir tat anlamına gelmez.
Açtıktan sonra tozu ambalajını sıkıca kapatarak serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, tozun topaklanmasına ve aromasının bozulmasına neden olabilir; ambalajdaki son tüketim ve saklama talimatlarını da izleyin.
Hayır, aynı içecek değildir. Bu ürün evde sıvıyla hazırlanan tatlandırılmış hazır bir karışımdır; kafede hazırlanan mocha ise barista tarafından espresso ve sütle yapılır, bu nedenle tat ve kıvamı farklı olabilir.
Kafein içerdiği için çocuklara düzenli içecek olarak sunmak iyi bir seçim değildir; ayrıca tatlandırılmış bir karışımdır. Çocuğunuz kafeine hassassa veya özel bir sağlık durumu varsa tüketimini çocuk doktoruyla değerlendirin.
Evet, bu toz kek, kurabiye veya krema gibi tariflere mocha ve zencefil aroması katmak için kullanılabilir. Karışım zaten tatlandırılmış olduğundan, tarife eklerken diğer şeker miktarını azaltmak tadı dengelemenize yardımcı olur.
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
B3
0.39mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
174mg · 5% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
3 yemek kaşığı (orta) (28 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Starbucks Caffè Mocha zencefilli çikolatalı hazır içecek tozu, kahve ve çikolata karakterini zencefilli kurabiye baharatlarının sıcak aromasıyla bir araya getiren, tatlandırılmış bir içecek karışımıdır. Evde kısa sürede mocha tarzı bir fincan hazırlamak için kullanılır.
Sıcak suyla hazırlanabilir; sütle karıştırırsanız içimi daha kremamsı olur. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde kahvenin tatlı ve baharatlı bir alternatifi olarak, yanında kurabiye veya sade bir atıştırmalıkla içebilirsiniz. Tadının belirgin tatlılığı nedeniyle çay gibi şekersiz içeceklere alışkınsanız küçük bir fincan tercih etmek iyi olabilir.
Besin içeriğinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 68,18 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir fincan için karışımı ölçülü kullanıp ekstra şeker eklemeyin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.